Семинар Йога Нидра. Погружение
Йога Нидра — практика расслабления и контроляЭто практика расслабления с помощью сознательного управления своим вниманием. Йога Нидра — это способ освобождения сознания от лишних мыслей.
Йога Нидра — практика расслабления и контроля
Это практика расслабления с помощью сознательного управления своим вниманием. Йога Нидра — это способ освобождения сознания от лишних мыслей. Она является одним из наиболее мощных методов не только для глубокой релаксации за минимальное количество времени, но также для восстановления внутренних ресурсов организма.
Один час Йога Нидры равен четырём часам обычного сна. В пограничном состоянии Йога Нидры, между сном и бодрствованием, вы осуществляете контакт со сверхсознательной частью и бессознательной частью вашей психики.
Йога Нидра — это способ повышенного самоосознания, способ отследить собственное психическое пробуждение.
Рекомендуется выполнять практику регулярно перед сном. От чего качество и глубина сна будет ощутимо возрастать.
В Йога Нидре решения, которые мы осуществляем и мысли, которые мы создаём, становятся потенциально очень сильными. Они уходят в глубину подсознания и, с течением времени, определённо становятся реальностью.
Структура занятия:
- Вводная лекция.
- Разминка.
- Практика йоги Нидры.
Занятие проходят лёжа на полу в позе именнуемой в йоге, как шавасана.
ВЕДУЩИЕ
СКИДКИ И УСЛОВИЯ ОПЛАТЫ
Коврики в зале есть.
Возьмите с собой что-нибудь тёплое или чем накрыться во время практики.
ОРГАНИЗАТОР
Получатель: организатор события "Семинар Йога Нидра. Погружение"
Мы гарантируем сохранность ваших личных данных и обязуемся не передавать их третьим лицам.
Последнее изменение: 16 октября 2015
Для того, чтобы отредактировать или удалить существующие данные, пожалуйста, зарегистрируйтесь под своим e-mail'ом.
После регистрации, вы сможете:
- увеличить число просмотров;
- оперативно обновлять информацию о мероприятии, условиях участия и времени проведения;
- продвигать ваше событие платными и бесплатными методами.
