Семинар на природе "Счастье быть женщиной". Праздник осеннего равноденствия в кругу единомышленниц

В дни золотой осени, в дни силы года приглашаем вас на семинар-праздник-благодарение!

Только представьте:

• Ранняя осень. Ещё немного, и осень уже вступит в полную свою силу и сделает поворот к зиме. Но сейчас ещё достаточно солнца, ещё столько же светлого времени, сколько и ночного. Золотая осень — листья окрашены в жёлтый, оранжевый, багряный. Сладкие запахи от уже упавших листьев, которые можно шелестеть ногами. Рассветы и закаты приходят в такое время, что можно встретить и проводить солнце, и при этом успеть выспаться. Свежий воздух, чуть сладковатый от листвы, от осенних цветов. Ах да, ещё и цветы! Осенние, яркие!
• Хорошая компания. Женщины, с которыми есть о чём поговорить и помолчать, женщины с которыми комфортно вместе мечтать и делать практики, медитировать, говорить о намерениях и целях, делать вместе обережных куколок, крутить свечи, наполненные осенними травами и эфирными маслами, пить вкусные травяные чаи.
• Празднование осеннего равнодентсвия. Быть на природе, празднуя дни осеннего равноденствия, отдавая благодарность этому миру, земле за все дары, что были даны нам в этом году и ещё будут.
• Время для себя с пользой для души и тела. Заниматься славянскими практиками, скандинавской ходьбой, цигуном и тайцзи на природе. Плавать в чистом бассейне. Три дня не заботиться о хлебе насущном, а просто вкусно завтракать, обедать и ужинать, по-шведски выбирая из множества вариантов то, что по вкусу.

       Начать этот праздник с похода в сауну, хорошенько погреться и почиститься с солью и маслами, смыть с себя         город со всеми его заботами, волнениями.

       Несколько дней быть и жить в радости, в неге, чувствуя себя, балуя себя, радуя себя, заботясь о себе                и своём теле. Быть под присмотром сразу трёх инструкторов, получая от каждого внимание, знания, присутствие.

Просто сбежать из города и побыть в осени со всеми её дарами!

Если и вы мечтаете таком, тогда поехали с нами!

Программа семинара

День первый (21 сентября, пятница):

Для тех, кто может пораньше:

• 14:30–15:00 Приезд в актив-отель "Искра", временное размещение в выделенном помещении.
• 15:00–16:45 Очистительные практики в сауне с маслами.
• 17:00–17:30 Заселение, размещение в номерах.
• 17:30–19:30 Свободное время, отдых.

Для тех кто, кто с работы:

• 16:30–17:00 Приезд в актив-отель "Искра", временное размещение в выделенном помещении.
• 17:00–18:45 Очистительные практики в сауне с маслами.
• 19:00–19:30 Заселение, размещение в номерах.

Для всех:

• 19:30–20:00 Ужин.
• 20:00–21:30 Вечерние посиделки. Оргвопросы, женский круг, обережное рукоделие (все материалы будут предоставлены), медитация и другое.
• 22:00 Отбой (как практика раннего отхода ко сну). Сон продолжительностью 8–9 часов.

День второй (22 сентября, суббота):

• 7:00–8:00 Пробуждение, свободное время.
• 8:00–8:30 Зарядка на свежем воздухе.
• 8:45–9:30 Завтрак.
• 10:00–12:00 Женская славянская гимнастика и дополнительные практики в зале.
• 12:00–13:00 Бассейн или свободное время.*
• 13:00–14:00 Свободное время* (дневной отдых).
• 14:00–15:00 Обед.
• 15:00–16:30 Лесное волшебство: скандинавская ходьба и другая активность на свежем воздухе. Проводит Сергей Виноградов.
• 16:30–18:30 Свободное время.*
• 18:30–19:45 Ужин.
• 20:00–22:00 Вечерние посиделки. Женский круг, обережное рукоделие (все материалы будут предоставлены), медитация и другое.
• 22:30 Отбой (как практика раннего отхода ко сну). Сон продолжительностью 8–9 часов.

День третий (23 сентября, воскресенье):

• 7:00–8:00 Пробуждение, свободное время.
• 8:00–8:30 Зарядка на свежем воздухе.
• 8:45–9:30 Завтрак.
• 10:00–12:00 Женская славянская гимнастика и дополнительные практики в зале.
• 12:00–13:00 Бассейн или свободное время.*
• 13:00–14:00 Свободное время* (дневной отдых).
• 14:00–15:00 Обед.
• 15:00 Сдача номеров, отъезд.

В свободное время, помеченное звёздочками, всем желающим будет предложено 45–60 минутное факультативное занятие для здоровья вашего позвоночника. На занятии вы познакомитесь и сделаете два комплекса упражнений из славянской гимнастики и из даосского цигуна. Проведёт занятия Сергей Виноградов.

Если вам всё это откликается, то скорее пишите или звоните — ответим на любые вопросы.