Семинар по пранаяме Влияние дыхания на физическое и психическое здоровье человека
Тема семинараВлияние дыхания на физическое и психическое здоровье человека. В повседневной жизни мы не часто обращаем внимание на своё дыхание и не замечаем каким образом оно влияет на состояние нашего здоровья и вообще на качество жизни. На семинаре мы познакомимся на практике с древними техниками
Тема семинара
- Влияние дыхания на физическое и психическое здоровье человека.
В повседневной жизни мы не часто обращаем внимание на своё дыхание и не замечаем каким образом оно влияет на состояние нашего здоровья и вообще на качество жизни. На семинаре мы познакомимся на практике с древними техниками гармонизации своей жизненной энергии — Праны.
- Открытое, полное, гармоничное дыхание.
В течении жизни у каждого человека постепенно развиваются мышечные напряжения в различных частях тела в шее, в плечах, в спине, в грудной клетке и т.д. Это зависит от социального положения, норм поведения в обществе, в семье, на работе, в школе и не имеет чёткой структуры, то есть у каждого человека напряжения проявляются очень индивидуально. На семинаре мы в целом разберём каким образом функционирует в теле наша энергия-прана и как с её помощью снять напряжения и восстановить здоровье.
- Основные виды пранаям (нади шодхана, капалабхати, бхастрика, сурья бхедана, ситали и др.)
Эти пранаямы напрямую связанны с контролем праны — жизненной энергии человека представленной в пяти основных пранах: прана, апана, самана, удана, вьяна.
- Бандхи "энергетические замки".
Различные части тела мягко, но мощно сокращаются и напрягаются, что оказывает массирующий эффект на внутренние органы, удаляет застоявшуюся в них кровь, стимулирует и регулирует функционирование нервных тканей, иннервирующих эти органы; улучшает функционирование и здоровье тела в целом. Несмотря на то, что бандхи являются физическими действиями, они оказывают тонкое воздействие на энергетические центры и течение энергии. Практика пранаямы стимулирует поток праны, а бандхи направляют его в нужные области тела, предотвращая рассеяние. Именно сочетание различных техник йоги пробуждает психические способности индивидуума и является началом более высокой ступени йоги.
ВЕДУЩИЕ
ОРГАНИЗАТОР
Центр Восточных Оздоровительных Практик на Арбате Dao Wellness
Телефон: +7 499 241-9E-mail: Написать сообщение
Открыть контакты
МЕСТО
Получатель: организатор события "Семинар по пранаяме Влияние дыхания на физическое и психическое здоровье человека"
Мы гарантируем сохранность ваших личных данных и обязуемся не передавать их третьим лицам.
СЕМИНАР ПО ПРАНАЯМЕ ВЛИЯНИЕ ДЫХАНИЯ НА ФИЗИЧЕСКОЕ И ПСИХИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА - ОТЗЫВЫ
Нет ни одного отзыва
Последнее изменение: 27 октября 2015
