Тренинг "LIFT" - энергетизируй свою жизнь!

Тренинг предназначен для тех, кто:

— заинтересован узнать о дополнительных источниках энергии и научиться использовать их в своей жизни;

— хочет выстроить жизненную стратегию в соответствии со своей природной данностью и за счет этого увеличить энергичность и эффективность;

— ощущает, что вошел в зону одного из возрастных кризисов;

— стремится навсегда забыть про упадок сил и снижение мотивации;

— имеет множество идей, текущих проектов и задач, но ощущает недостаток энергии для их качественного воплощения;

— желает свободно и эффективно действовать, исключив увязание во внутренних конфликтах и «энергетических ямах»;

— хочет научиться восстанавливать и иметь в избытке жизненную энергию для новых побед;

— намерен реализовать свой потенциал на 100% и начать жить на полную мощность.

ПРОГРАММА ТРЕНИНГА:

Первый день

1. Что с моей батарейкой?

Участники разберутся с причинами понижения уровня энергии и вопросом, почему ресурс организма в обычных условиях исчерпаем.

Определят наличный уровень, на котором находится их внутренняя энергия.

2. Три периода жизни и источники энергии в каждом из них.

Участники узнают о возрастных границах и признаках трех периодов жизни, об источниках энергии в каждом из них.

Разберутся, какие «кризисы по расписанию» ждут человека в жизни, и как их эффективно преодолевать.

Поймут причины возникновения «энергетических ям», связанных с несоответствием источников энергии и периодов жизни.

Определят соответствие/несоответствие своих целей и действий текущему жизненному периоду, что даст ключ к пониманию того, откуда брать дополнительную энергию и как грамотно расходовать ресурс.

3. Технология «подзарядки».

Участники познакомятся с технологией восполнения и поддержания на высоком уровне своего энергетического потенциала.

Узнают, как использовать эту технологию в повседневной деятельности, в соответствии с целями и приоритетами текущего жизненного периода.

Второй день

4. Ключи доступа к собственным энергетическим ресурсам.

Участники узнают об эквивалентах социальной энергии и успеха.

Узнают, как добывать энергию и внутреннюю мотивацию из базовых желаний личности.

Познакомятся со способами определения и оптимизации своей жизненной стратегии.

Узнают, как разделение социального и частного влияет на энергобаланс.

Разберутся, как использовать разные грани своей личности, максимально адекватно ситуации, и в результате сократят энергозатраты на достижение целей.

5. «Энергетизируем» свою жизнь.

Участники проведут индивидуальную работу по разработке новой жизненной стратегии, для того чтобы быть энергетически самодостаточными.

Разберутся с рисками и найдут пути исправления своих ошибок.

Сформулируют желаемый результат, расставят приоритеты и составят план задач для дальнейших действий, которые будут вести участников от нынешнего состояния к желаемому.

Составят план развития новых навыков использования личных источников энергии и примут его к действию, для того чтобы освоение системы дало максимальную пользу.

Формы и методы обучения: интерактивные мини-лекции, групповые дискуссии, разбор практических кейсов и моделирование реальных ситуаций, индивидуальные упражнения и работа в малых группах, просмотр видеоматериалов и тематических слайдов.

Планируемый результат для участников:

— возможность управлять своим энергетическим ресурсом, что позволит работать в полную силу, не уставая;

— возможность охватывать в своей оперативной деятельности большее количество проектов и задач, не теряя в качестве;

— повышение мотивации и получение чувства удовлетворения от работы;

— профилактика состояния профессионального выгорания, вызванного внутренними конфликтами и потерей смысла деятельности;

— восстановление состояния внутренней наполненности и включенности в процессе ежедневной деятельности;

— возможность ставить и реализовывать амбициозные цели, на которые раньше не хватало сил, или они казались недостижимыми;

— возможность получить технологии, которые легко встраиваются в повседневную жизнь, для дальнейшей самостоятельной работы.

Тренинг разработан на базе материала изложенного в книге Игоря Калинаускаса (профессора, эксперта мирового уровня в вопросе управления внутренними ресурсами человека) «LIFT», с личного согласия автора.

Ведущая: Светлана Шпак - бизнес- тренер, HR-консультант.

Получила базовое бизнес-образование, закончила МВА, программы повышения квалификации в сфере HR-менеджмента и по направлению «Методология тренинга в обучении взрослых». Имея двадцатилетний опыт работы в операционном бизнесе крупных российских и международных компаний, занималась управлением продажами, руководила HR-департаментом и Корпоративным университетом, работала Директором по развитию, реализовала большое количество консалтинговых и тренинговых проектов в качестве бизнес-консультанта и тренера.

 АКЦИЯ! СКИДКА ПРИ ОПЛАТЕ ДО 25 СЕНТЯБРЯ - 5000 РУБЛЕЙ, ПРИ ОПЛАТЕ ДО 2 ОКТЯБРЯ - 3000 РУБЛЕЙ.