Тренинг по Лайф-Коучингу Убираем напряжения тела
Несмотря на некую затертость и избитость темы напряжения тела, эта тема остаётся довольно актуальной на сегодняшний день. Да посудите сами — какую бы область человеческих интересов вы не взяли, будь это спорт, бизнес или творчество, умение увидеть и убрать возникающее напряжение является очень полез
Несмотря на некую затертость и избитость темы напряжения тела, эта тема остаётся довольно актуальной на сегодняшний день. Да посудите сами — какую бы область человеческих интересов вы не взяли, будь это спорт, бизнес или творчество, умение увидеть и убрать возникающее напряжение является очень полезным и ценным навыком.
На этой встрече мы попробуем понять так же разницу между расслаблением и распусканием.
Прямое и непосредственное знание и видение того, что такое напряжение, как и каким образом оно формируется, даёт инструменты для снятия этого напряжения как помехи естественному протекания жизненной силы в человеческом организме. Через работу со страхом, испугом, болезненными ощущениями и переживаниями осуществляется выход на ресурсное состояние, возникает осознание цельности.
Программа:
- Подготовка тела и психики к восприятию упражнений (своего рода правила игры). Установление единого понимания таких определений, как напряжение, расслабление и сила жизни, куда и на что обращается внимание в процессе тренинга.
- Отлаживание телесной структуры. Понятия лада, струн и волн жизни.
- Восприятие "единотелесности" (взаимодействие внешнего и внутреннего) и целостность как ресурсное состояние.
В этом конгломерате одно вытекает из другого. Вначале есть некое ощущение разделённости в процессе практики, затем оно пропадает и, если внимание сначала в силу привычки концентрируется внутри телесной формы, то впоследствии его фокус смещается наружу.
Это происходит благодаря тому, что убранное из тела напряжение порождает ощущение лёгкости и пустоты. Сходное с этим ощущение воздуха рядом с телесной формой, приводит занимающихся к ощущению некой кажущейся сторонней силы, проходящей насквозь телесную структуру.
Это проявление во многих направлениях боевых и оздоровительных школ характеризуется таким ощущением, как купание в волнах " энергии". Мне сейчас удобнее заменять понятие" энергия" понятием сила жизни. Это вносит большую ясность в происходящее на занятиях. Постепенно с размыванием телесных границ, пропадает ощущение так называемого "делателя".
Это довольно странное и неожиданно приятное ощущение, поскольку всё, о чём говорилось раньше, происходит в динамике. Тело подхватывается этими потоками жизненной силы, которые более свободно начинают пронизывать телесную структуру, убирают очередной слой напряжений и неуютов.
Желающие смогут приобрести литературу по данной теме.
ВЕДУЩИЕ
СКИДКИ И УСЛОВИЯ ОПЛАТЫ
После тренинга, по желанию, остаёмся до 23:45 для работы в коуч-сессиях, для проработки своих задач. Коуч-сессии неформальные, но их ведут сертифицированные коучи нескольких школ Коучинга.
ОРГАНИЗАТОР
Получатель: организатор события "Тренинг по Лайф-Коучингу Убираем напряжения тела"
Мы гарантируем сохранность ваших личных данных и обязуемся не передавать их третьим лицам.
Последнее изменение: 7 марта 2015
Для того, чтобы отредактировать или удалить существующие данные, пожалуйста, зарегистрируйтесь под своим e-mail'ом.
После регистрации, вы сможете:
- увеличить число просмотров;
- оперативно обновлять информацию о мероприятии, условиях участия и времени проведения;
- продвигать ваше событие платными и бесплатными методами.
