Психология здоровья. Телесно-ориентированная терап
Телесный психоанализ
Преимущество телесно-ориентированной психотерапии в том, что тело — это кратчайшая дорога к бессознательному, и значит, к истокам проблем. Вместе с тем работа с телом направлена не только на решение психологических проблем, но и на общее оздоровление организма. Телесно-ориентированная терапия не под
Преимущество телесно-ориентированной психотерапии в том, что тело — это кратчайшая дорога к бессознательному, и значит, к истокам проблем. Вместе с тем работа с телом направлена не только на решение психологических проблем, но и на общее оздоровление организма. Телесно-ориентированная терапия не подвергается цензуре сознания, а значит, действует быстрее и эффективнее "вербальных" техник. Телесный психоанализ, как и классический, направлен на излечение от невротических симптомов через открытие, осознание и принятие подавленных воспоминаний. В результате такой работы происходит осознание вытесненного чувства/эмоции, переструктуризация (переоценка) видения всей картины внутреннего и окружающего мира. Опираясь на чувственное восприятие и ощущения в теле, данная работа происходит значительно быстрее и эффективней по сравнению с классическим психоанализом.
Программа состоит из двух отдельных программ: "Психология здоровья. Телесно-ориентированная терапия", "Телесный психоанализ". Вы можете по выбору принять участие в полном курсе или в отдельных программах.
Цели тренинга:
- Освоить методики телесно-ориентированной психотерапии.
- Приобрести теоретические знания и практические навыки для самостоятельной работы.
- Осознать причины и найти пути решения своих эмоциональных, соматических и социальных проблем.
- Освоить методы работы телесного психоанализа.
- Освоить техники высвобождения подавленной энергии и невыраженных эмоций.
- Научить методам защиты.
Методы проведения:
- Мини-лекции;
- Практические упражнения;
- Практики;
- Медитативные техники, в том числе авторские;
- Работа с заявленными проблемами участников тренинга.
Программа:
- День 1-й. Психология здоровья, телесно-ориентированная терапия:
- Значимость телесно-ориентированной терапии.
- Понятие о мышечном панцире, блоках и зажимах. Их влияние на формирование заболеваний.
- Зоны подавленных эмоций и психотравм.
- Что говорит нам тело о формах защиты и внутренних заболеваниях.
- Формирование патологических стратегий, их пошаговое выявление.
- Работа с психотравмами.
- Работа с контекстом и содержанием проблематики.
- Практика:
- Глубокий релаксационный комплекс (телесно-ориентированная работа). Методы остановки внутреннего диалога.
- Метафоричность тела. Практики работы с ощущениями в теле.
- Телесные проявления психических стратегий. Выявление и изменение патологических стратегий через осознанное изменение двигательных и дыхательных паттернов. Целостное восприятие через образ, дыхание.
- Телесная гомеопатия. Микродвижения. Кинестетический транс и высвобождение связанной энергии. Доступ к ресурсным состояниям.
- Эмоциональные блоки и мышечные зажимы с позиций изменения режима пульсации. Роль мышечных блоков брюшной области в формировании структуры характера.
- Блокирование эмоций и напряжение брюшной области. Физиологические проявления тревоги и страха. Способность к брюшному дыханию и эмоциональная устойчивость.
- Работа с диафрагмальным зажимом. Выход из фобических состояний через расслабление диафрагмы. Особенности работы с психосоматическими проблемами с дыханием (бронхо-лёгочные, астма).
- Детские страхи и тазовые зажимы. Корректная работа с напряжениями тазовой области.
- Способы восстановления расстройства сна.
- Стадии развития психосоматических заболеваний. Методы самодиагностики и планирование выздоровления.
- Взаимосвязь: я, моя семья, моё окружение и наличие психосоматических заболеваний как метод самовыражения и защиты.
- Принцип индивидуального подхода и возможность использования других методов при профилактике и лечении психосоматических заболеваний.
- Практика:
- Методы работы с эмоциональными блоками.
- Специальный курс: глубокая релаксация, уровни вхождения в транс, техника работы с животом.
- Восстановление опорно-двигательной системы посредством тайского массажа. Методы работы с такими заболеваниями, как остеохондроз шейного и поясничного отделов, радикулит, ревматизм и т.д.
- Знакомство с рефлекторными зонами организма. Методы работы с рефлекторными зонами при мигрени, гипертонической болезни, мочеполовых проблем.
- Психосоматические проблемы человека. Обучение техникам, которые в считанные секунды помогут восстановить энергетический баланс в организме. Обучение методам работы в непредвиденных ситуациях и в ситуациях повышенного стресса (повышение стрессоустойчивости).
- День 2-й. Телесный психоанализ:
- Взаимосвязь физических и энергетических структур в телесном психоанализе.
- Первичные и вторичные формы энергии. Первичная и вторичная структуры агрессивности.
- Методы обнаружения и вывода подавленной агрессии. Значимость и последствия вытеснения.
- Экологичные методы трансформации травмирующей информации.
- Базовая тревога в телесном психоанализе.
- Человек как сообщник своей болезни. Вторичные выгоды. Методы работы с сопротивлениями. Проявления на уровне тела.
- Механизмы блокировки энергии. Значимость высвобождения подавленной энергии. Методы высвобождения.
- Работа с негативной энергией в информационном поле. Понятия. Различия. Методы обнаружения и защиты незащищённого поля.
- Метод чувственного восприятия.
- Стадии самостоятельной работы, разновидности, периодичность. Мотивирующие/демотивирующие факторы.
- Практика:
- Глубокий релаксационный комплекс (телесно-ориентированная работа).
- Практики работы с ощущениями в теле.
- Телесные проявления психических стратегий. Выявление и изменение патологических стратегий через осознанное изменение двигательных и дыхательных паттернов.
- Методы работы с телесными проявлениями симптомов.
- Обучение вызывать необходимые образы, вытекающие из подавленных чувств/эмоций. Особенности вызываемых образов. Расшифровка и трансформация.
- Работа с отрицательными убеждениями, разрушающими сверхидеями.
- Работа с положительными и негативными телесными связями.
- Работа с чувственным восприятием в теле.
- Использование предметов и якорей для диагностики вытесненного. Методы трансформации с помощью предметов.
- Скрытая расстановка, расстановка симптомов с абстрактными элементами, расстановка проблемы, "чуда", сна, сказки, иллюзии.
- Обучение методам самозащиты.
ВЕДУЩИЕ
СКИДКИ И УСЛОВИЯ ОПЛАТЫ
Скидки: При оплате ранее, чем за 2 недели до начала программы предоставляется скидка.
При оплате участия 2 и более человек в одной программе — скидка 15% от стоимости программы.
При единовременной оплате 2 и более программ — скидка 15% от стоимости программ.
Студентам и школьникам предоставляется скидка 30% при предъявлении подтверждающих документов.
Скидки не суммируются.
ОРГАНИЗАТОР
Получатель: организатор события "Психология здоровья. Телесно-ориентированная терап"
Мы гарантируем сохранность ваших личных данных и обязуемся не передавать их третьим лицам.
Последнее изменение: 25 сентября 2015