Тренинг Волшебные роды

"Думаете ли Вы, что рождение может быть приятной вещью? — Рождение… приятной вещью? — Да. Думаете ли Вы, что дети должны быть счастливы, рождаясь на свет? — Дети… счастливы родиться на свет! Что за вопрос! Вы это серьёзно?… Но я же Вам говорю, новорождённый ничего не чувствует. —?! В силу чего? — У новорождённого нет сознания. — А! Вот что ставит всё на свои места…", — Фредерик Лебойе, "Роды без насилия".

Испокон века роды и всё, что связано с родовспоможением — было делом повитух и старших в семье женщин, которые помогали молодым справиться с чудом материнства. Сегодня, при всем многообразии школ, курсов и научно-медицинских достижений в области родовспоможения, картина, увы, грустная: мало кто из родивших мамочек с радостью вспоминают этот день, который мог бы стать одним из самых, если не самым счастливым в жизни. Хочется скорее забыть всё, что пришлось пережить, и сконцентрироваться на главном: новорождённом малыше, который наполняет жизнь матери новым смыслом.

Однако, последствия этого рождения часто возвращаются и в жизнь матери, и в жизнь растущего малыша. Всё, что хочется забыть — страх и боль — возвращаются на уровне подсознания, и ложится в фундамент нашей жизни. Ведь рождение — это исток, матрица существования каждого человека.

В чём же дело? Неужели женщины разучились рожать? В каком-то смысле так оно и есть: во-первых, роды — дело тела, когда женщина "опускается" на самое дно своей животной природы, до состояния самки, рождающей детёныша. А современная женщина не хочет быть самкой… она хочет делать карьеру, быть самодостаточной, успешной, она живёт логикой и разумом.

А во-вторых, сегодня не женщины сами рожают, а им помогают акушерки, сегодня врачи ведут роды, а женщины безропотно выполняют указания, будучи невольницами собственного страха, когда легче отдать ответственность за этот сакральный процесс — людям знающим, в белых халатах. Так и начинается история 9-ти месяцев с новой "Карты больного" в женской консультации…

Курс основан на следующих идеях:

• Беременность и роды — это физиологический процесс, естественные роды (при отсутствии патологий) не имеют прямого отношения к медицине.

• Беременность и роды — ответственность, в первую очередь, женщины. И от неё в основном зависит, как они будут протекать.

• Основные осложнения во время беременности и родов имеют психосоматический характер и могут быть устранены без лекарственного вмешательства.

• Чем меньше лекарств/ витаминов/ искусственных БАД-ов и прочего во время беременности — тем лучше.

• Активный образ жизни во время беременности — это нормально.

• Незначительный набор веса во время беременности — это более чем возможно (7–12 кг)!

• Отсутствие токсикоза — это нормально!

• Роды — это таинство, сакральный процесс, касающийся троих: её, его и ребенка.

• Рожать без анестезии, стимуляции и прочих вмешательств — легче и безболезненней!

• Роды могут быть приятными, волшебными, сказочными!"

Итак, для кого этот курс? Для женщин, которые собираются рано или поздно, впервые или вновь, стать матерями. Уже беременных и ещё нет, планирующих в обозримом будущем или "когда-нибудь". Для женщин, которые готовы по-другому взглянуть на тему и подготовиться к действительно естественным родам.

В программе занятий:

1 часть. Беременность и подготовка к родам.

• История родовспоможения. Историческая справка: родовые обряды в народной традиции и их сакральный смысл, личность и роль повитухи и мужа в родах в традициях разных стран. Практика "Этнотерапия": делаем талисман на роды — родильная кукла "Кувадка" своими руками. Социальные стереотипы, основные страхи. Методы работы со страхами. Практика Blessing way, что можно сделать перед родами, чтобы уменьшить страх, личные предродовые ритуалы. Практика: аффирмация на счастливые роды.
• Беременность и материнство в древних традициях и в современном мире.
• Причины бесплодия, аборты, выкидыши.
• Женское тело — как божественный инструмент.
• Мышцы, кости, связки малого таза… как подготовиться физически. Приход души, законы кармы.
• Беременность: галерея УЗИ. Сроки в медицине и эзотерике.
• Беременность и роды в трёх гунах: невежестве, страсти и благости.
• Развенчание мифов о беременных и беременности.
• Отношения с мужем во время беременности. Как подготовиться паре для совместных родов. Практика: партнёрские упражнения для беременных.
• Метафизика беременности, подготовка тела к переходу (родам) с позиции Аюрведы. Четыре линии подготовки к родам: физическая, информационная, психологическая, духовная. Как йога для беременных помогает подготовиться к родам, простые и эффективные упражнения на каждый день.

Практика:

• Йога для беременных.
• Дыхание в родах.
• Звучание в родах.
• Способы работы с болью в схватках и потугах.
• Массаж беременных.
• Создание намерения на благоприятные роды (арт-терапия).
• Медитации на расслабление.

2 часть. Роды. Пост-родовой период.

• Вся правда о родах — в роддоме и дома.
• Что такое "естественные" роды.
• Условия, необходимые для естественных родов. Роды глазами ребёнка. Перинатальные матрицы Гроффа.
• Кесарево сечение: физические, психические и энергетические последствия.
• Партнёрские роды; вертикальные роды; роды в воду.
• Как партнёр может помочь женщине в родах, кого брать в роды, основные мотивации партнёров. Роль отца до, во время и после родов.
• Этапы родов: предвестники, схватки, потуги… все что вы должны об этом знать и более.
• Анатомия родов. Минусы медикаментозного обезболивания и прочих вмешательств. Значение болевых ощущений: для чего они нужны и как с ними справиться. Эффективное поведение в родах, естественное обезболивание с помощью дыхания, визуализаций, голосовых техник, движений, поз, массажа, рефлексотерапии и ароматерапии. Практические упраженения.
• Практика "театр родов".
• Просмотр фильмов о естественных, домашних родах, родах в воду.

Послеродовой период

• Как быстро восстановиться физически, энергетически и эмоционально.
• Как сохранить фигуру и в целом привлекательность до и после родов.
• Возвращение к сексуальной жизни. Как стать мамочкой и при этом остаться женщиной… Как кормить грудью с удовольствием, правила успешного грудного вскармливания. Естественная жизнь с ребёнком, как быть счастливой мамой, которая все успевает и находится в контакте со своим малышом (слинги, педагогический прикорм, уход за ребёнком).
• Курс создан при поддержке Центра Традиционного Акушерства Тамары Садовой.