Вводный курс по йоге для начинающих
Случалось ли с вами, что на групповых занятиях по йоге вы чувствовали себя неуверенно и некомфортно? Или, занимаясь по видео, не понимали вход в асану, а спросить было не у кого? В такие моменты хочется всё бросить и решить, что «йога не для меня». Не делайте таких выводов, пока не пройдёте наш курс
Случалось ли с вами, что на групповых занятиях по йоге вы чувствовали себя неуверенно и некомфортно? Или, занимаясь по видео, не понимали вход в асану, а спросить было не у кого?
В такие моменты хочется всё бросить, не так ли? И решить, что "йога не для меня". Не делайте таких выводов, пока не пройдёте наш вводный курс для начинающих!
3 дня погружения в йогу в формате "20% теория + 80% практика" с проживанием в Йога-Доме в 80 км от Москвы, отстройка асан, разбор основных ошибок, и вы получите базу, достаточную для того, чтобы практиковать самостоятельно и посещать йога-центры вашего города без дискомфорта! Хотите? Бронируйте место, пока его не занял кто-то ещё!
КТО ПРОВОДИТ
Soni / Ксения Галанина
Закончила два курса подготовки инструкторов йоги: 100 часов, Patanjali Yoga School (Санкт-Петербург), сертификат международного образца; 240 часов, Гималайская Академия Йоги (Ришикеш, Индия), сертификат международного образца (с отличием). Посетила множество йога-семинаров по всему миру (Бали, Таиланд, Шри Ланка, Индия). Техникам медитации обучалась у буддийских монахов в медитационном центре Дипабхаван на о-ве Самуи. Ведет занятия в Санкт-Петербурге. Создатель проекта yoga-tury.ru В курсе йога-тура ведет дисциплины: Хатха йога. Пранаяма. Медитации, мантры. Йога нидра.
Павел Калмыков
Профессиональная квалификация преподавателя подтверждена сертификатом международного образца, 240 часов, Гималайская Академия Йоги (Ришикеш, Индия). Преподает йогу в г. Обнинск, Малоярославец. Преподаватель проекта yoga-tury.ru. Специализируется на структурных отстройках в асанах и правках. В курсе йога-тура ведет дисциплины: Хатха йога. Разминка, Сукшма-вьяяма. Структурная отстройка. Пранаяма.
ПРОГРАММА
Вводный курс по йоге предназначен для тех, кто:
- никогда не занимался йогой и не знает, с чего начать;
- начал заниматься недавно и хочет разобраться в тонкостях практики;
- чувствует себя неуверенно на групповых занятиях;
- занимаясь по видео, понял, что не хватает отстроек и обратной связи от преподавателя;
- хочет получить базу для самостоятельной практики.
Особенность курса в том, что это не просто ряд занятий, а полное погружение в практику: вы будете проживать в Йога-доме в Подмосковье с вегетарианским питанием для лёгкости в теле и в атмосфере, способствующей прогрессу в практике, занятия будут строиться по принципу "от простого к сложному".
Стоимость программы с проживанием и питанием всего 4 200 рублей
Только 6 мест на каждый из курсов 17 - 19 марта | 24 - 26 марта
ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Количество мест ограниченно. Мини-группа, всего 6 человек. Спешите забронировать себе место!
У нас имеются коврики, кубики и ремни. С собой необходимо взять плед для практики йога нидры.
Подробная программа курса https://vk.com/wall-118653739_325
Информация о других наших мероприятиях, отзывы и фото отчёты на сайте http://yoga-tury.ru
ОРГАНИЗАТОР
МЕСТО
ВВОДНЫЙ КУРС ПО ЙОГЕ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ - ФОТО
Получатель: организатор события "Вводный курс по йоге для начинающих"
Мы гарантируем сохранность ваших личных данных и обязуемся не передавать их третьим лицам.
Последнее изменение: 14 марта 2017
