Я хочу быть с тобой

Эта группа задумывалась нами изначально как помощь тем, кто хочет построить счастливые и гармоничные мужско-женские отношения. Однако, опыт первой группы показал, что сфера ее влияния на жизнь участников намного шире и глубже. Она затрагивает весь диапазон того, что можно назвать общением и взаимодействием, от контакта с собой и миром в целом, до отношений с друзьями, родственниками, сослуживцами... Ну и, конечно же, как центр и лейтмотив - подлинная близость с теми, с кем хочется разделить свою жизнь.

В процессе нашей работы мы проходим весь цикл развития отношений: от замысла и различения собственных потребностей и желаний, через встречу и понимание другого человека, преодоление различных ловушек и проблем - к любви и гармонии, не подвластной ни времени, ни быту :)

Интересные и глубокие упражнения, бережная и безопасная терапевтическая работа, теплая и поддерживающая атмосфера - вот стиль, который сложился на этой группе. А вот неполный список того, что вы сможете получить в результате:

• Научиться слушать себя, быть в контакте с собственными желаниями и потребностями;
• Понять, какого именно партнёра и каких именно отношений вы хотите на глубинном уровне;
• Увидеть, как вы проявляетесь для других, и как ещё можете проявляться;
• Разобраться в том, что для вас настоящая близость, и как её сохранять и усиливать даже в конфликтах;
• Отделить любовь от болезненной привязанности, раскрыть в себе силу любви;
• Начать, или продолжить избавление от травм, мешающих вам быть счастливыми.

Ну а еще, конечно же, открытое и доверительное общение, и возможность обрести новых друзей.

Немного о форме проведения:

Группа до 16 человек. В программе 18 встреч продолжительностью по 3 часа. Встречи еженедельные, группа рассчитана на 4,5 месяца. С 6-го занятия группа закрытая (новые участники не принимаются).

Программа включает одну вводную встречу, 16 тематических встреч, объединенных в смысловые блоки из 4-х занятий, и заключительную встречу. Каждый блок включает следующие занятия:
Как это устроено. – на этих встречах исследуется внутреннее устройство поля женско-мужских отношений
Грабли – на этих встречах рассматривается негативный опыт прошлого и как его избежать
Я иду к тебе – на этих встречах мы будем формировать и проигрывать конкретные шаги к отношениям
Деготь и мед – на этих встречах мы будем изучать проблемы, которые могут возникнуть в отношениях, учиться с ними обращаться и оборачивать их в преимущества.

И немного о нас:

Ольга Наседкина, психолог, процессуальный терапевт, арт-терапевт, сценарист psyona@yandex.ru.
Константин Грингут, психолог, психотерапевт, нлп-мастер, писатель, поэт

Работаем, в основном, в процесуально-интегративном подходе, используя разные техники - из психодрамы, гештальта, арт-терапии, расстановочные, медитативные.

Встречи с 19-00 до 22-00. Стоимость участия 1500 руб. за встречу. При одновременной оплате 4-х встреч 1250 рублей за встречу.
Запись по тел. 8-916-219-98-08 (Ольга); 8-985-964-85-43 (Константин) или через письмо по е-mail: psyona@yandex.ru.

Подробная программа:

1. Вводная встреча. Знакомство. Паттерн моих отношений. Что мне мешает создать гармоничные отношения? (Работа с паттерном отношений в парах).

ЗАМЫСЕЛ

2. Как это устроено. Божественная пара внутри. Анима и Анимус (работа со сновидением про Аниму или Анимуса в интегративном подходе).
3. Грабли. Семейные негативные модели. Края в отношениях. Критики. Как оторваться от семейной модели? (Работа с критиком в интегративном подходе)
4. Я иду к тебе. Формируем и усиливаем намерение. Визуализация. (Делаем коллаж “Мои отношения”)
5. Деготь и мед. Контакт. Цикл контакта. Механизмы прерывания. Ищем новые модели поведения. Работа в парах.

ВСТРЕЧА

6. Как это устроено. Притяжение Самости. Отражает ли мою Самость моя Персона. Идентичность женская и мужская (работа с Самостью в интегративном подходе).
7. Грабли. Как в отношения прорывается Тень. Работа с Тенью.
8. Я иду к тебе. Уровни близости и любви. С какого уровня входить в отношения? Что важно и что подходит лично для меня. (Работа в парах).
9. Деготь и мед. Границы и свобода в отношениях. Работа в парах с границами и психологической территорией.

МИФЫ И РЕАЛЬНОСТЬ

10. Как это устроено. Миф первой встречи. Идеализации и субъективизм. Высокий сон и низкий сон отношений. Работа в парах с ожиданиями.
11. Грабли. Как не дать обиде , агрессии и другим негативным чувствам повлиять на ваши отношения. Работа с негативными чувствами и конфликтом в паре.
12. Я иду к тебе. Поле любви. Любовь к себе. Любовь к людям. Разворачиваем энергию любви в процессуальном подходе.
13. Деготь и мед. Здоровая и нездоровая привязанность. Роли в отношениях. Неврозы. Эмоциональная и телесная зависимости.

БАЛАНС

14. Как это устроено. Половинки или двое целых. Позитивные проекции или любовь? Почувствуй его (ее) в себе. Работа в процессуальном подходе.
15. Грабли. Травмы из детско-родительских отношений. И их повторения в прошлых отношениях. Работа с травмой.
16. Я иду к тебе. Шаги в сближении. Энергетический баланс в паре. Работа в парах.
17. Деготь и мед. Манипуляции в отношениях, как их избежать или как с ними разбираться. Работа в парах.

18. Заключительное занятие. Интеграция ресурсов. Настройка радара.