Занятия Хатха-йога с корректным подходом к позвоночнику
Длительность: 1.5 часа.
Группа закрыта. В данный момент занятия не идут.
Практика Хатха-йоги с корректным подходом к позвоночнику (КПП) отличается бережным и осознанным подходом к позвоночнику. Асаны (положения тела) которые мы используем на занятиях направлены на сохранение и укрепление структуры позвоночного столба (основы здоровой работы тела). Исключаются все опасные
Практика Хатха-йоги с корректным подходом к позвоночнику (КПП) отличается бережным и осознанным подходом к позвоночнику. Асаны (положения тела) которые мы используем на занятиях направлены на сохранение и укрепление структуры позвоночного столба (основы здоровой работы тела). Исключаются все опасные направления подвижности (скручивания, глубокие прогибы, глубокие боковые наклоны). Поэтому эта система особенно хороша для людей уже имеющих проблемы с позвоночником (протрузии, грыжи, скалиозы) и просто страдающих от болей в спине. А также для тех, кого интересует безопасная практика, без "побочной"расшатанности суставов позвоночника.
Помимо асан на занятиях обязательно выполняются практики бандх (энергетических замков) и пранаям (дыхательных техник), некоторые шаткармы (очистительные техники), работа с вниманием. Так обеспечивается полноценная проработка всего тела, "очищение"ума, и как результат чудесное самочувствие, ощущение лёгкости в теле и общее повышение качества жизни/:)
ОРГАНИЗАТОР
Получатель: организатор события "Занятия Хатха-йога с корректным подходом к позвоночнику"
Мы гарантируем сохранность ваших личных данных и обязуемся не передавать их третьим лицам.
ЗАНЯТИЯ ХАТХА-ЙОГА С КОРРЕКТНЫМ ПОДХОДОМ К ПОЗВОНОЧНИКУ - ОТЗЫВЫ
Нет ни одного отзыва
Последнее изменение: 31 июля 2015
Для того, чтобы отредактировать или удалить существующие данные, пожалуйста, зарегистрируйтесь под своим e-mail'ом.
После регистрации, вы сможете:
- увеличить число просмотров;
- оперативно обновлять информацию о мероприятии, условиях участия и времени проведения;
- продвигать ваше событие платными и бесплатными методами.
