Занятия Йога-нидра
Длительность: 2 часа.
Группа закрыта. В данный момент занятия не идут.
Йога-нидра — или йога осознанных сновидений — это психотехника, разработанная Свами Сатьянанда Сарасвати. Обычно люди не расстаются со своими стрессами и проблемами даже во сне. Но есть йога-нидра-сон, свободный от бремени, который часто называют "сон йогов". Это высшее расслабление и высшее блаженс
Йога-нидра — или йога осознанных сновидений — это психотехника, разработанная Свами Сатьянанда Сарасвати.
Обычно люди не расстаются со своими стрессами и проблемами даже во сне. Но есть йога-нидра-сон, свободный от бремени, который часто называют "сон йогов". Это высшее расслабление и высшее блаженство, подлинное освобождение души из мрака заточения. Тантра определяет йога-нидру, как врата в самадхи ("просветлённое" состояние сознания).
Йога-нидра является одним из наиболее мощных методов не только для формирования глубокой релаксации за минимальное количество времени, но также для возрождения дегенерированных мозговых ядер и центров. Один час йога-нидры равен четырём часам обычного сна.
Йога-нидра также омолаживает и возрождает физический, ментальный и эмоциональный аспекты личности, помогает нам избавиться от стресса, многих психосоматических заболеваний; улучшается память, возрастают способности к творчеству, нормализуется давление, уходит тревожность и это далеко не все положительные эффекты.
В пограничном состоянии йога-нидры, между сном и бодрствованием, во время контакта со сверхсознательной и бессознательной частью нашей психики, фрустрации и блокированные нереализованные желания получают выход, вследствие чего уменьшается напряжение и высвобождается энергия, которая заключена в них. Далее с помощью санкальпы — определённого намерения в краткой форме, происходит внедрение "нужного" решения или желания в своё подсознание. Решение, принимаемое в йога-нидре, обязательно сбудется.
ВЕДУЩИЕ
ОРГАНИЗАТОР
Получатель: организатор события "Занятия Йога-нидра"
Мы гарантируем сохранность ваших личных данных и обязуемся не передавать их третьим лицам.
Последнее изменение: 31 мая 2015
Для того, чтобы отредактировать или удалить существующие данные, пожалуйста, зарегистрируйтесь под своим e-mail'ом.
После регистрации, вы сможете:
- увеличить число просмотров;
- оперативно обновлять информацию о мероприятии, условиях участия и времени проведения;
- продвигать ваше событие платными и бесплатными методами.
