Денис Евгеньевич Луговов
Инструктор по военно-прикладному направлению рукопашного боя.
Получатель: Денис Евгеньевич Луговов
Мы гарантируем сохранность ваших личных данных и обязуемся не передавать их третьим лицам.
Занятия по военно-прикладному рукопашному бою
Программа обучения
1. Изучение правил тренировки.
2. Практическое изучение навыков самостраховки.
3. Изучение базовых принципов.
4. Устойчивость в стойке и перемещениях.
5. Постановка тела.
6. Ведение боя в состоянии расслабления мышц тела.
7. Психологическая устойчивость. Спокойствие. Не разгонять психику, не дёргаться, не психовать.
8. Шаг-проворот, шаг-маятник, сед, загрузка.
8. Отработка бросков и ударов из статических стоек.
9. Отработка бросков и ударов в движении.
10. Вход в ближний бой, контакт, удержание контакта.
11. Идти на противника не разрывая контакта.
12. Заход за спину.
13. Добивание.
14. Удержание.
15. Конвоирование
16. Тактика и стратегию ведения боя
17. Навык боя с оружием и предметом (ножом, палкой, саперной лопаткой, цепью, столом, стулом, карандашем, книгой и т.д.)
18. Навык ведения группового боя.
НАПРАВЛЕНИЯ
Инструктор по военно-прикладному направлению рукопашного боя. Руководитель Школы русского воинского искусства в Москве.
ДЕНИС ЕВГЕНЬЕВИЧ ЛУГОВОВ - ФОТО
ИНТЕРЕСУЮТСЯ
Последнее изменение: 10 ноября 2017
