Юлия Зайченкова

• Мастер спорта по спортивной акробатике.
• Бронзовый призёр чемпионата Москвы по спортивной аэробике.
• Сертифицированный специалист в мире фитнесса по различным направлениям:
  • Силовому тренингу,
  • Классической аэробике,
  • Степ-аэробике,
  • Танцевальной аэробике,
  • Пауэрстрайку,
  • Пилатесу.
• Преподаватель йоги, международный презентер и реабилитолог.
• Автор и ведущая психо-физического направления "Гибкая сила".
• Бывшая ведущая своей авторской методики на ТВ-канале "Живи".

Образование

Окончила РГУФК (Российский Университет Физической Культуры в 1995 г.) с двумя дипломами:

• Тренер-преподаватель,
• Инструктор ЛФК.

О себе

После окончания спортивной карьеры, закончив обучение в университете, работала по специальности тренер-преподаватель по акробатике, являлась солисткой коллектива эстрадного танца "Геликон" и совмещала работу фитнес-инструктором (разных направлений) в фитнес-клубах Москвы и Московской области. За время работы в спортивных клубах, мои воспитанники стали неоднократными победителями разных конкурсов и соревнований. Управой ЮВАО Москвы и Муниципальным центром "Вешняки" признана "Лучшим тренером 2000 г.".

Не смотря, на плотный рабочий график, с 1996 по 1997 г. по предложению заведующего кафедрой ЛФК и Реабилитации РГУФКа и согласно своему внутреннему желанию, окунулась в сферу профилактики и лечения опорно-двигательного аппарата (ОДА) и позвоночника, проходила обучение на базе разных клиник Москвы и Нижнего Новгорода у специалистов "Центра здоровьесберегающих педагогических технологий", помогая людям с различными патологиями ОДА и позвоночника, с больными ДЦП (детским церебральным параличом).

Многолетний опыт работы и овладение разными оздоровительными системами (ренсю, цигун, данхак, ушу, йога, волшба) позволил задуматься о формировании собственной методики оздоровления, которую спустя ещё несколько лет позже назвала "Гибкая сила".

Глубоко заинтересовалась йогой в 1997 году, наблюдая её чудесные качества исцеления на практике, когда с помощью йоги я поднимала, порой безнадёжных больных с инвалидных кресел.

С 1997 по 2000 гг. — посещала семинары Андрея Сидерского (хатха-йога), Льва Тетерникова (тантра-йога) в Крыму, где получила свой первый сертификат учителя и параллельно начала вести свои классы по йоге.

С 2000 г. — занималась в московском АЙЦ (Аштанга-йога центре) у Михаила Константинова, Дениса Заенчковского, Ольги Булановой, Журавлёва Ильи и Баранова Михаила.

В 2004 г. — окончила сертификационный курс Андрея Лаппы "Универсальная йога" (тренинг для учителей, 1–2 ступень).

В 2002–2005 гг. — обучалась в Индии под руководством Бал Мукунд Сингха (Дели) — асана и сукшма-вьяяма в традиции школы Дхирендры Брахмачари, и доктора Мадавана (Тамил Наду) — шаткарма, асаны и пранаяма в традиции школы Свами Шивананды, а также на тренингах-интенсивах:

• Кали Рей (трай-йога, апр.2006 г.),
• Габриэллы Джубиляро (йога Айенгара),
• Рейнхарда Гамментхаллера по системе Дхирендры Брахмачари (Кишинёв, дек.2005 г.),
• Леонида Гарценштейна (Йога-терапия позвоночника),
• Анатолий Пахомов, КПП-корректный подход к позвоночнику (2008 г.).

С 2005 г. — увлеклась Учением Адвайты-Веданты (высшая йога), посещая ретриты великих Мастеров:

• Карла Ренца (Германия),
• Ричарда Ланга (Великобритания),
• Мадукара (Амстердам),
• Буддийского Мастера Дзогчена Чогьял Намкай Норбу (Тибет),
• Рам Цзы (Уэйн Ликермэн-Лос-Анжелес).

Эти учения стали моей жизненной философией.

Благодаря существованию, весь опыт и знания, полученные от всех моих Учителей и Мастеров, могу нести людям, в 2008 г. став ведущей своей методики, "Гибкая сила" на телеканале "Живи".

С 2011 г. и по сей день — продолжаю самосовершенствоваться на своём жизненном Пути, в направлении психотерапии. Получаю дополнительное образование в области Гештальт-психотерапии, телесно-ориентированной психотерапии.