Тренинг Йога голоса

• Вам страшно проявить свой голос в той или иной ситуации (высказать своё мнение, подпеть друзьям);
• Взять слово, когда вокруг незнакомые люди, громко позвать/спросить/возразить/обозначить своё присутствие;
• Вы считаете, что у Вас нет голоса и/или слуха;
• Вы мечтаете звучать (петь, говорить, импровизировать голосом) легко и с удовольствием;
• Вы профессионально или непрофессионально поёте;
• Вы любите или не любите свой голос;
• Вы чувствуете что звук, это глубочайшая тайна, а не только средство коммуникации.

Если хотя бы одно из этих предложений о вас, то вы точно попали по адресу ибо…

Освобождая голос, мы расширяем свой мир. Мы изменяем свою жизнь.

"Йога голоса" — это направление по работе со звуком и голосом, в котором присутствует как восточный подход с его практиками и восприятием феномена звука, так и западный, с его последними научными достижениями, набором упражнений и мировосприятием процесса звучания.

Для кого этот тренинг:

• Пройти цикл голосовых практик и тренинг-семинар "Йога голоса" может любой человек, который не имеет физиологических нарушений органов речи и слуха.

Певческий голос и музыкальный слух для этих практик необязателен. Достаточно того голоса, которым вы говорите и того слуха, которым вы слышите обычную речь.

Цель этого тренинга: не красота звучания (это, скорее, неизбежный побочный эффект), а культура звучания и трансцендентный опыт.

На этом тренинге, при помощи специально подобранных голосовых и энергетических практиквы сможете:

• Почувствовать мощный оздоровительный эффект голосовых практик:
  • Пережить опыт очень глубокого расслабления.
  • Научиться быстрому и доступному способу успокоения ума и снятия стресса.
  • Слушать и любить свой голос — получать от процесса звучания удовольствие.

• Открыть, освободить свой естественный голос:

• • Расширить диапазон звучания, сделать более гармоничным тембр своего голоса.
  • Проработать психофизиологические зажимы, звучать без напряжения.
  • Сделать свой голос сильным и уверенным вопреки негативным установкам ("нет голоса").
  • Научиться преодолевать страх перед публичным звучанием.

• Пережить трансцендентный опыт взаимодействия с голосом:
  • Погрузиться в состояния сознания, в которых привычные поведенческие модели размягчаются или трансформируются в более естественные и непосредственные.
  • Войти в более глубокий контакт со своими истинными, а не навязанными извне, желаниями.
  • Познакомиться с эффективными практиками набора энергии через голос и работу с пространством звука.
  • Прикоснуться к целительной силе мантр.
  • Проникать голосом в глубину чувств — реальную энергию трансформации.

Голос — важнейший инструмент, выражающий нашу внутреннюю реальность, и, прежде всего, сферу чувств. В голосе человека всегда отражается его эмоциональное состояние, которое в свою очередь, отражает общую картину реальности: физическую, социальную.

И также точно как голос может отражать внутреннюю реальность, он может на неё влиять — изменять и гармонизировать.

Наш голос обладает уникальным целительским свойством: вызывая вибрацию, убирает лишние напряжения, способствуя тем самым, установлению гармоничного баланса энергии в теле. Правильное звучание снимает различные боли психосоматического характера, приводит в тонус или наоборот — расслабляет, в зависимости от исходного состояния.

Освобождая голос, мы освобождаем своё сердце, в большей степени становимся собой настоящим. А значит, получаем возможность чувствовать свои истинные желания и следовать за ними, а не за навязанными извне.

На семинаре, в дружественной атмосфере, шаг за шагом, делая очень простые упражнения — мы будем открывать наш голос, бережно и терпеливо.

И, постепенно, он станет смелее, уверенней, обретёт естественную силу и самобытность.