Тренинг Стрессоустойчивость
Стрессы сопровождают жизнь современного человека постоянно: в общественном транспорте, на улице, за рулём в пробке, при общении с руководителем или недоброжелателями, атмосфера на работе, дома.
Стрессы сопровождают жизнь современного человека постоянно: в общественном транспорте, на улице, за рулём в пробке, при общении с руководителем или недоброжелателями, атмосфера на работе, дома. Чтобы учиться справляться с ними, нужно учиться контролировать свои эмоции и управлять своим состоянием.
Данный тренинг поможет Вам найти варианты выхода из типичных стрессоопасных ситуаций, отработать способы защиты, получить опыт стрессоустойчивого поведения, научиться проводить диагностику состояния выгорания, вовремя остановить этот процесс и подобрать индивидуальные методы для восстановления.
В результате тренинга участники:
- Получат необходимые знания для саморегуляции различных стрессовых состоянии;
- Смогут проанализировать свои личностные особенности, наиболее уязвимые для воздействия стрессоров;
- Составят индивидуальную антистрессовую программу.
В стоимость программы входят:
- Раздаточный материал;
- Рабочие тетради на каждого участника;
- Кофе-паузы.
ВЕДУЩИЕ
СКИДКИ И УСЛОВИЯ ОПЛАТЫ
В стоимость программы входят:
Раздаточный материал;
Рабочие тетради на каждого участника;
Кофе-паузы.
Скидки: 10% для двоих.
ОРГАНИЗАТОР
Тренинг-центр Деловые люди (Training center Business people.)
Телефон: +7 855 987 2Открыть контакты
Получатель: организатор события "Тренинг Стрессоустойчивость"
Мы гарантируем сохранность ваших личных данных и обязуемся не передавать их третьим лицам.
Последнее изменение: 18 октября 2015
Для того, чтобы отредактировать или удалить существующие данные, пожалуйста, зарегистрируйтесь под своим e-mail'ом.
После регистрации, вы сможете:
- увеличить число просмотров;
- оперативно обновлять информацию о мероприятии, условиях участия и времени проведения;
- продвигать ваше событие платными и бесплатными методами.
