Тренинг Возможности кризиса среднего возраста
Психологи называют возраст 30–40 лет "десятилетием роковой черты". К этому возрасту появляется осознание расхождения между мечтами, жизненными целями человека и его реальным положением, убывание физической силы, уменьшение сексуальной привлекательности и жизненной энергии. При этом вторая половина ж
Психологи называют возраст 30–40 лет "десятилетием роковой черты". К этому возрасту появляется осознание расхождения между мечтами, жизненными целями человека и его реальным положением, убывание физической силы, уменьшение сексуальной привлекательности и жизненной энергии.
При этом вторая половина жизни человека может глубинно, удивительно измениться.
Стать временем для открытия новых профессиональных и личностных возможностей, кульминации творчества и достижения мудрости.
Тренинг даёт возможность исследовать свою жизнь, осознать причины кризиса и подготовить себя к конструктивному выходу из него. На тренинг приглашаются все те, кто испытывает кризис 30 или 40 лет, а также те, кому важно научиться строить собственную жизнь, а не плыть по течению.
В программе:
- Исследование жизненного пути и собственных моделей поведения: "Заботливые", "Или-или", "Интеграторы" и т.д. Анализ родительских моделей.
- Исследование причин переживания кризиса. Осознание основных противоречий. Конфликт между ищущим и объединяющим Я.
- Работа с переживаниями в четырёх сферах:
- Отношения с другими (семьёй, друзьями, коллегами);
- Тело (физические силы, сексуальная привлекательность);
- Деятельность (работа, хобби);
- Ценностные ориентации (потребности, ценности, желания).
- Осмысление своей жизни и переоценка ценностных ориентаций. Ответы на вопросы: Куда Я иду? С кем хочу идти дальше? Чем хочу заниматься? Перед кем буду держать ответ? и т.п.
- Построение временной перспективы. Поиск границ индивидуальности и независимости. Принятие свободы и ответственности за свою судьбу.
Формы работы: аналитические и арт-терапевтические упражнения, мини-лекции, визуализации, при необходимости проводится индивидуальная терапия.
ВЕДУЩИЕ
СКИДКИ И УСЛОВИЯ ОПЛАТЫ
С собой необходимо взять коврик (или плед, чтобы можно было лечь), сменная обувь.
ОРГАНИЗАТОР
Получатель: организатор события "Тренинг Возможности кризиса среднего возраста"
Мы гарантируем сохранность ваших личных данных и обязуемся не передавать их третьим лицам.
Последнее изменение: 20 августа 2014
