Йога-встреча Раскрытие грудной клетки через правильную работу рук
Грудной отдел позвоночника относится к тем участкам тела, "добраться" до которых сложнее всего. Правильное положение грудной клетки способствует спокойному, глубокому дыханию, вселяет уверенность и силу. Если вы не научились раскрывать эту область и поднимать её вверх, выполнение дыхательных упражне
Грудной отдел позвоночника относится к тем участкам тела, "добраться" до которых сложнее всего. Правильное положение грудной клетки способствует спокойному, глубокому дыханию, вселяет уверенность и силу. Если вы не научились раскрывать эту область и поднимать её вверх, выполнение дыхательных упражнений теряет всякий смысл. К сожалению, выполняя асаны, многие из нас не чувствуют эту часть тела и, как следствие, не понимают, что с ней делать, даже когда слышат чёткие инструкции. Действительно, раскрывать и расширять её не так просто, особенно если позы выполняются без вспомогательных материалов.
Чувствуя, что какие-то участки тела никак не реагируют на сигналы мозга, не отчаивайтесь. Ведь, осознав это, вы уже перешагнули очередной рубеж в практике и готовы к серьёзным переменам. Единственное, что от вас требуется, — это сосредоточиться на "немой" зоне и внимательно с ней работать.
ОРГАНИЗАТОР
Получатель: организатор события "Йога-встреча Раскрытие грудной клетки через правильную работу рук"
Мы гарантируем сохранность ваших личных данных и обязуемся не передавать их третьим лицам.
ЙОГА-ВСТРЕЧА РАСКРЫТИЕ ГРУДНОЙ КЛЕТКИ ЧЕРЕЗ ПРАВИЛЬНУЮ РАБОТУ РУК - ОТЗЫВЫ
Нет ни одного отзыва
Последнее изменение: 2 декабря 2014
Для того, чтобы отредактировать или удалить существующие данные, пожалуйста, зарегистрируйтесь под своим e-mail'ом.
После регистрации, вы сможете:
- увеличить число просмотров;
- оперативно обновлять информацию о мероприятии, условиях участия и времени проведения;
- продвигать ваше событие платными и бесплатными методами.
