Трансперсональный тренинг Холотропное дыхание

Международный образовательный проект "Психология Третьего тысячелетия" приглашает Вас и Ваших знакомых посетить 3-х дневный тренинг Дмитрия Пшонко, посвящённый погружению в свой внутренний мир, проработке собственных задач в сессиях холотропного дыхания.

Изменённые (или холотропные) состояния сознания, возникающие при холотропном дыхании, обладают чрезвычайно мощным целительным и преобразующим действием. Холотропные сеансы во многих случаях выводят на поверхность трудные эмоции и всевозможные неприятные физические ощущения. Их полное проявление дает возможность освободиться от их беспокоящего влияния. Общее правило холотропной работы состоит в том, что человек избавляется от проблемы, открыто встречаясь с ней лицом к лицу и прорабатывая ее. Это процесс очищения и освобождения от старых травм, который открывает путь для очень приятных или даже экстатических и трансцендентных переживаний и ощущений.

Холотропное дыхание сочетает в себе такие средства, как ускоренное дыхание, музыка и специально подобранные звуки, а также определенные виды телесной работы, способен порождать широчайший спектр переживаний. Главным катализатором служит самый естественный и фундаментальный физиологический процесс, какой только можно себе представить — дыхание.

Необычные состояния сознания, вызываемые холотропным дыханием, а также и аналогичные состояния, возникающие спонтанно, мобилизуют внутренние целительные силы психики и организма. По мере разворачивания этого процесса "внутренний целитель" проявляет терапевтическую мудрость, превосходящую знания, которые могут быть выведены из когнитивного понимания индивидуального практика или любой специфической школы психотерапии или телесной работы.

Перед первым опытом холотропного дыхания участники получают углубленную теоретическую подготовку, включающую основные типы феноменов, которые возникают в сессиях холотропного дыхания (биографические, перинатальные и трансперсональные), а также технические инструкции как для дышащих, так и для сидящих. Кроме этого, обсуждаются физические и эмоциональные противопоказания, и, если они касаются кого-то из участников, эти люди получают рекомендации специалистов.

Программа семинара включает теоретический материал о холотропном подходе (лекция), инструктаж и четыре сессии свободного дыхания: две в качестве ситтера и две в качестве дышащего.

Кому рекомендуется Холотропное Дыхание:

• Людям, ищущим Себя и ответы на вопросы — "Кто Я?", "Откуда Я?", "В чем Моя Миссия?", "Куда Я иду?", "Какой мой Путь?";
• Практикам разных духовных традиций для ускорения продвижения на пути самораскрытия и постижения;
• Психологам, психиатрам и врачам для психопрофилактики и предупреждения синдрома профессионального выгорания;
• Морякам, спасателям, участникам боевых действий и представителям экстремальных профессий- для снятия стресса и адаптации в социуме;
• Предпринимателям, стоящим на пороге масштабных проектов, для нахождения оригинальных решений и новых перспектив в своем деле;
• Художникам, актерам, дизайнерам и представителям других творческих профессий для вдохновения, озарения и выхода из творческого тупика;
• Молодым людямдля осознания своего профессионально предназначения и направления переизбытка сексуальной энергии в мирные цели;
• Супружеским парам для гармонизации и оживления отношений или для окончательного разрыва изнуряющих отношений;
• Мужчинам и Женщинам для познания своей природной сути.

Расписание семинара:

• 1-й день 20.02.15 г. 18:00–22:00:
  • Вводная лекция, посвящённая холотропному подходу в личностном развитии;
  • Слайд-шоу;
  • Инструктаж.

Для участников работы с дыханием посещение этой лекции обязательно. На неё также могут прийти сомневающиеся или желающие познакомиться, послушать ведущего.

• 2-й день 21.02.15 г.:
  • 10:00–12:00 — знакомство в группе, инструктаж;
  • 12:00–15:00 — сессия холотропного дыхания;
  • 15:00–16:30 — перерыв на обед (обед входит в стоимость семинара);
  • 16.30–20:00 — сессия холотропного дыхания;
  • 20:00–22:00 — шеринг (групповое обсуждение опыта).
• 3-й день 22.02.15 г.:
  • 10:00–11:00 — утренний шеринг;
  • 11:00–14:00 — сессия холотропного дыхания;
  • 15:00–16:30 — перерыв на обед (обед входит в стоимость семинара);
  • 16:30–20:00 — сессия холотропного дыхания;
  • 20:00–21:00 — шеринг (групповое обсуждение опыта);
  • 21:00–22:00 — завершение семинара.