Мастер-класс Карьерная йога
Что такое йога? Йога — это в первую очередь осознанность. Занимаясь йогой, мы фокусируем своё внимание на точках напряжения, возникающих при выполнении той или иной асаны, и расслабляем их, направляя туда своё дыхание.
Что такое йога? Йога — это в первую очередь осознанность. Занимаясь йогой, мы фокусируем своё внимание на точках напряжения, возникающих при выполнении той или иной асаны, и расслабляем их, направляя туда своё дыхание. Это помогает нам получать удовольствие даже в самой сложной позе, со временем улучшая её и развивая.
В карьере мы можем наблюдать то же самое: существуют "точки напряжения", которые, как правило, сопровождаются мощным сопротивлением с нашей стороны и отнимают много сил и энергии; но есть и такие "асаны" (в случае карьеры это дела, задания и обязанности), выполнение которых, наоборот, доставляет нам удовольствие и придаёт сил, а результаты вдохновляют на новые идеи и дальнейшие действия.
Конечно, кто захочет двигаться вперёд, если каждый шаг на пути сопровождается неприятными болезненными ощущениями?
Сталкиваясь в работе с такими препятствующими факторами, как выполнение работы, противоречащей нашим принципам и потребностям, или просто конфликты и невозможность преодолеть коммуникативные барьеры, мы чувствуем себя в тупике, начинаем терять энергию, ресурсы, время и не достигаем желаемого результата и чувства удовлетворения.
Карьерная йога поможет вам:
- Выявить точки напряжения;
- Научиться обретать расслабление и удовольствие в работе;
- А также осознать перспективы роста и пути дальнейшего развития.
ВЕДУЩИЕ
ОРГАНИЗАТОР
Получатель: организатор события "Мастер-класс Карьерная йога"
Мы гарантируем сохранность ваших личных данных и обязуемся не передавать их третьим лицам.
Последнее изменение: 12 октября 2015
Для того, чтобы отредактировать или удалить существующие данные, пожалуйста, зарегистрируйтесь под своим e-mail'ом.
После регистрации, вы сможете:
- увеличить число просмотров;
- оперативно обновлять информацию о мероприятии, условиях участия и времени проведения;
- продвигать ваше событие платными и бесплатными методами.
