Обретение Целостности/ Wholeness Process

"Состояние благополучия, которое приходит через этот процесс, не зависит от успеха, или наличия правильных отношений и т.д. Когда мы достигли настоящего состояния благополучия и проживаем свою жизнь в нем, жизнь действительно становится лучше. Мы с лёгкостью и с большей свободой можем внести ценный вклад в этот мир, намного легче притягиваем людей, с которыми мы хотим быть, а главное, мы сможем наслаждаться отношениями, общением, взаимодействием именно с теми, с кем мы возможно даже не испытывали удовольствие от взаимодействия раньше", — Коннира Андреас о процессе целостности.

The Wholeness Process, developed by Connirae Andreas, PhD / метод "Обретение Целостности" разработан Коннирой Андреас, PhD

В первые в России этой осенью пройдет значимое событие, НЛП-Факультет представляет новую программу "Обретение целостности" разработанную Коннирой Андреас. Новую программу представит Марк Андреас, сын знаменитых тренеров и разработчиков мощных технологий в НЛП (Сущностная трансформация, Я-Концепция, Миссия НЛП и др.) Конниры и Стива Андреаса.

Марк Андреас проведет для нас 11 октября мастер-класс «Метафоры-движения» и 12-14 октября тренинг «Обретение целостности»

"Обретение целостности"/Wholeness Process — это новый "путь к пробуждению" и способ решения жизненных проблем.

Этот новый метод уже помог людям с бессонницей, проблемами в отношениях, мигренью, эмоциональными трудностями и многими другими.

Люди говорят: "Это легко, мягко и по-доброму".

Интересуетесь духовностью?

• Если вы изучали восточные духовные учения (философию), вы, вероятно, слышали фразы типа: "маленькое я" — это иллюзия, осознайте, что вы — "великое Я", и "просветление приходит через потерю эго". Но что на самом деле означают эти фразы?
• В этом тренинге вы узнаете пошаговый процесс растворения повседневного чувства эго. Переживания варьируются от совершенно обычных/заурядных до очень глубоких.
• Этот процесс приводит к разрешению многих жизненных проблем на очень глубоком уровне.

Заинтересованы в личностном росте или терапии?

• Wholeness Process/"процесс обретения целостности" даёт нам удивительно простой и эффективный способ трансформации/преобразования наших жизненных проблем.
• Вы увидите, как он облегчает стресс, борется с бессонницей, помогает с излишней эмоциональностью и многое другое.
• Некоторые люди отмечают положительные изменения в их физическом здоровье.
• Почему всё это происходит? Потому что метод работает на более фундаментальном/глубоком уровне, чем мы знали ранее.

Кому будет полезен этот тренинг?

• Коучам (для коучей);
• Консультантам;
• Тренерам;
• Психологам;
• Психотерапевтам;
• НЛП-экспертам разных уровней;
• Людям, интересующимся личностным развитием.

Что вы будете изучать?

1-й день. Вы изучите особую и простую практику "растворения повседневного чувства Эго". Раскройте для себя то, что позволит, наконец, избавиться проблем!

• Основной формат целостности — Узнайте формат для решения ваших жизненных проблем.
• Практика медитации для обретения Целостности — Получите руководство к эволюционной практике для повседневной жизни.
• Дополнительно вы узнаете как можно использовать процесс целостности в работе с бессонницей.

2-й день. Некоторые проблемы требуют иного подхода, большего, чем просто растворения Эго. На второй день мы изучим дополнительно два формата целостности, которые обеспечат недостающие части.

• Процесс "Восстановления внутренней уверенности". Поможет глубоко трансформировать смущение, стыд, вину и др. негативные состояния. А также может быть полезно при проблемах со здоровьем.
• Процесс "Интеграции утерянных состояний", используется в работе с чувством нужды, потери, горя и т.д.

В третий день вы узнаете дополнительные методы, которые усиливают эффективность работы в области Целостности личности.

• Алгоритм работы над сохранением спокойствия — найдите свой собственный способ сохранения себя.
• Как человек приходит к осознанности.
• Роли и идентичности.
• Процесс "Отпускания": работа с привязанностью, отвращением.
• Этапы практики (и как они отличаются).
• Советы по использованию целостности как постоянной жизненной практики.

Отзывы:

После использования процесса Целостности люди говорят: «Я больше не терял самообладания». «Ревности, которую я чувствовал, нет». «Раньше мне так легко причиняли боль, а сейчас я могу без труда общаться с человеческой грубостью. Чем больше я это вижу, тем больше я использую этот метод. Я чувствую что исцелился».

«Я был рад что этот метод окончательно изменил мою жизнь»

«Это изменило компульсивное питание, я больше не переедаю»

«Это было очень постепенное и глубокое изменение, но теперь все хорошо»

«Хроническая усталость ушла…»
«… использовал в работе с аллергий, и это сработало».
«У меня больше энергии».
«Я могу спать крепче. Раньше я часто просыпался, и мои мысли беспокоили меня. Если я выполняю этот процесс, я успокаиваюсь перед сном и сплю намного лучше».

Отзывы участников:

«Процесс целостности — это эффективный, простой и прямой метод духовного пробуждения, а также для вашего личного развития или терапии. Из моего личного опыта я рада порекомендовать эту программу. Если я могу использовать этот процесс и получать много от него, то я подозреваю, что вы тоже».

Шелле Роуз Чарвет
тренер НЛП, автор «Слова, которые меняют мысли»

«Этот простой процесс определенно работает для меня .Пока я делаю это, нет духовных фейерверков, «просто» глубокий, исцеляющий мир. Со временем … не «эгоцентричность», а очень постепенная потеря привязанности к «Эго». И это намного больше, чем я надеялся, когда начинал этот процесс … С глубокой благодарностью»

Маартен Аалберзе
Клинический психолог, Франция

«Я столкнулась с сильной стрессовой ситуацией, сильным напряжением. Ситуация повлияла на мою способность ясно мыслить, общаться с людьми, спать … этот процесс помог мне разобраться, открыл мое сердце и позволили мне чувствовать себя более спокойной, даже спокойной. Я перешла от чувства неуверенности к чувству уверенности, и смогла найти силу в себе и для других в той же ситуации».

Лиза Олчезе
Некоммерческий исполнительный директор

Предпосылки и история возникновения техники Обретение Целостности

Начало вдохновения для этой работы было положено Раманой Махарши, учителем из Индии, которого многие считают одним из величайших мудрецов 20-го века. Его главное учение заключалось в том, чтобы человек постоянно спрашивал себя «Кто я?». Задавая этот вопрос, Рамана хотел помочь нам осознать, что мы не являемся отдельными «маленькими я», но что на самом деле мы есть «всеобъемлющее Я». Подобная идея широко распространена в Восточной духовной литературе. «Ты не существуешь отдельно, ты един со всем окружающим. Ты не тот, кем себя считаешь. Ты всеобъемлющее Я».

Казалось, для Раманы Махарши, это не было просто тем, что мы могли бы назвать просветлением. Он представлял это как реальный способ преодоления жизненных трудностей. В сущности, он говорил, что если мы это осознаем, то все проблемы в жизни исчезнут. Он ни в коем случае не проповедовал пребывание в иллюзиях и полную отрешенность от возникающих проблем. Он описывал фундаментальные изменения процесса нашего пребывания в этом мире, такие как глубокое чувство покоя, естественная мудрость, для того чтобы справиться с тем с чем необходимо справиться, и мы видим, как многие вещи, которые раньше являлись для нас «реальными» проблемами, казались нам таковыми лишь из-за нашей способности придавать всему исключительную важность и интерпретировать события по своему усмотрению. Это радикальное изменения сознания.

Когда я испытала это все на себе, я тут же обнаружила место нахождения своего «маленького Я».  Тогда же и возник вопрос «Как нам перейти от поиска этого» я » (сокращенного, маленького) к ощущению себя как всеобъемлющего, «целого»?” Для этих целей я инстинктивно использовала либо медитацию сознания, либо медитацию Растворения. Эта медитация была результатом работы «Настройка позиций восприятия». Результатом для меня было немедленное растворение «я» и чувство присутствия. Мы могли описать это как слияние субъекта с «бытийностью». На следующем этапе я добавила слияние с “объектом” (т. е. с ощущением, и т.д, то есть то, с чем мы работаем), для этого я снова использовала метод медитации осознания / растворения.

С этого самого момента, Проработка Целостности превратилась в работу с телом. Существует множество уникальных форматов, каждый из которых возникает из согласованного набора основополагающих принципов. Выбор формата зависит от изучения того, как наиболее эффективно установить/исцелить/преобразовать диапазон эмоций и проблем, с которыми мы все сталкиваемся. Обычно, сначала я все проверяю на себе, и только потом работаю с клиентами.

Я сама использую метод Проработки Целостности с 2007 года (может чуть-чуть раньше), но уже после одного или двух лет практики я начала работать с другими людьми. Следует отметить, что эти методы заключают в себе принципы многих течений как психотерапии (особенно гештальт, Эриксоновский и Юнгианский подход), так и духовности (Буддизм, Суфизм, Индуизм, недвойственность и др.), в практическом плане.

—Коннира  Андреас