Тренинг Телесная терапия

• У Вас есть тело?
• Вам хочется чувствовать возрастающее удовольствие от существования своего тела?
• Уверены, что всё о нём знаете?
• А хотите раскрыть его новые возможности и бескрайние горизонты свободы, радости и удивления от того, что живёте?

Вы получите гораздо больше, чем можете себе представить, начав работать со своим телом.

Это удивительно, сколько тайн сокрыто не где-то там, за горизонтом событий, а прямо здесь и сейчас. Внутри Вас самих, в Вашем теле. В Вашей системе тело-сознание. Раскрыть эти тайны и воспользоваться ими для яркой и успешной жизни — наша задача!

У Вас есть возможность получить всё это простыми и разнообразными методиками работы с таким аспектом нашей жизни как тело. Узнать и вспомнить, что тело наш друг и заботливый хранитель, помощник и советчик на все времена.

Тело — часть нашего "Я". От того, насколько развито и свободно тело, зависит и внутреннее состояние человека.

Удивительное открытие своего тела, скрытых в нем возможностей, собственной энергии, неожиданные эмоции и глубокий диалог с собой, новое ощущение себя и своего тела на телесном тренинге.

Телесно-ориентированная психотерапия представляет собой уникальный и эффективный способ личностного роста и целостного развития человека, помогающий связать воедино его чувства, разум и телесные ощущения, восстановить утраченные и построить отсутствующие взаимосвязи между ними, создать условия доверительного и полного контакта человека с жизнью его тела. Используется работа с телом как средство внешнего и внутреннего раскрепощения и совершенствования

Что получают люди, прошедшие тренинг:

• Освобождаются от стрессовых состояний и всех тех переживаний и подавленных эмоций, которые копили с детства.
• На всю жизнь приобретают уникальную способность самостоятельно сбрасывать напряжение, качественно расслабляться и восстанавливаться после стресса.
• Тело становится пластичным, спонтанным, чувствительным. Восстанавливается циркуляция энергии в теле, повышается сексуальность и сексуальная чувствительность.
• Появляются жизненные силы, желание творить, любить, радоваться и наслаждаться жизнью.

Программа тренинга:

• Как стресс в семье и на работе становится причиной многих наших заболеваний.
• Что такое "блоки" и "мышечные зажимы" и что нам с ними делать.
• В каких сегментах нашего тела "поселяются" подавленные эмоции и к чему это приводит.
• Как психологические проблемы влияют на наш внешний вид, осанку, походку и т.д.
• Обучение эффективным способам саморегуляции, запуск механизмов самовосстановления организма, повышение стрессовой адаптивности.
• Профилактика синдрома хронической усталости, увеличения энергетического потенциала организма, повышение качества жизни.

Тренинг представляет собой комплекс психофизических и дыхательных техник, элементов арт-терапии, упражнений суфиев на глубочайшее расслабление и доверие. Тренинг станет одним из самых ярких и запоминающихся моментов в вашей жизни — программа очень насыщенная!

Основная задача телесно ориентированной терапии — это помочь максимальному количеству людей почувствовать себя: здоровыми, счастливыми, такими, какие мы есть и такими, какими мы хотим и можем быть. Вернуть ощущение радости от самого себя и от мира нас окружающего. И сделать это проще всего через наше тело, его движение и ощущение этого движения.