Тренинг Телесное НЛП

Что дают телесные практики:

• Новые способы расслабления (на что ещё способно Ваше тело).
• Новые способы несловесного общения (слова — лишь мизерная часть нашего общения).
• Улучшение чувствительности к обратной связи тела (лучше понимание желаний тела — больше здоровья).
• Снятие мышечных зажимов (Раскрытие и освобождение заархивированной энергии внутри нас).

Зачем работать со своим телом?

Вы чистите зубы? Как минимум раз в день. Вы принимаете душ и ванну? Вы умываете лицо и руки после улицы? Случается и довольно часто. Вы чистите свою обувь и одежду? Пусть даже только тогда, когда грязь становится видимой. Мы заботимся о материальных, видимых вещах. Мы помним о гигиене. О том, что на поверхности. И при этом с удивительным невежеством забываем о внутреннем — о чувствах и эмоциях. О переживаниях и тревогах. Которые как соли из воды оседают в нашей психике. И если о ней, о психике, не заботиться — она начинает нарушаться, неэффективно функционировать. А если и это остаётся без внимания — начинает болеть тело — вместилище нашей психики. Ведь, если человек не замечает тонкие, слабые сигналы его души, то тогда за него "берётся" его тело. "Пока гром не грянет …"

Если гром уже грянул — всё становится понятно — иди в поликлинику. Там, таких, как ты — хоть пруд пруди. Поможет — не поможет — как в лотерее. Зато теперь точно будешь собой заниматься.

А если ещё не грянул? Если только тучи собираются? Что делать? Ежедневно испытываемые напряжение и стресс (и привычные "способы" отреагирования) ведут к накоплению критической массы "эмоциональных шлаков". Накопившиеся и неотреагированные эмоции мешают нам реализовать себя в межличностных отношениях, творчестве, профессиональном росте — во всех сферах жизни.

Они нуждаются в адекватной и эффективной (проработке) работе с ними, в правильном и профессиональном подходе на пути к избавлению от стресса и его последствий. И что ещё более важно — в его профилактике.

Программа тренинга

1-й день. "Переформатирование"

На первом дне вы сможете проработать свои обиды, страхи, которые отражаются в нашем теле через зажимы и болезни

И получите простые эффективные инструменты для самостоятельной работы, которые останутся с вами на всю жизнь! И этими инструментами вы сможете помочь себе и своим близким в любой момент:

• Избавление от хронических негативных эмоциональных состояний (злость, гнев, обиды).

• Работа над прерыванием негативных стратегий (раздражительность, нервозность, страх, неуверенность).

• Избавление от комплексов, подавленных эмоций, которые мешают развиваться и достигать цели.

• Избавление от посттравматических синдромов (участникам военных конфликтов, жертвам нападения, ограбления).

• Избавление от фобий, аллергий.

• Избавление от хронических заболеваний (требуется консультация специалиста!!!). Противопоказания: беременность, полостные операции (менее 3-х месяцев), переломы и травмы позвоночника (шейный отдел), гипертензия, глаукома.

2-й день. "Работа с целями"

Часто себя успокаиваете словами "Вот ещё чуть — чуть поработаю, заработаю денег, а потом…"? Знакомо? Основная тема второго дня — это настройка на достижение целей

Начнём с того, что мало кто вообще осознанно ставит перед собой цели на жизнь. И не важно какие они — кратко срочные или долго срочные. Так ещё и бывает, что "не везёт", "не прёт"…

• Научим запускать оба полушария на достижение цели.

• Увидите, как настраивать весь организм на достижение цели: тело, сознание, подсознание.

• Узнаете, как через тело можно поменять настоящее и будущее.