Надежда Смородникова-Соседова
Занимаюсь йогой 5 лет, преподаю 4 года. Учусь на преподавательских курсах йоги Айенгара (3-ий год обучения).Учусь на курсах "Йога-терапии" у С. Агапкина и А. Фролова в Москве. Окончила в феврале 2011 г. курс "Сердце йоги" в школе Т.К.В. Дешикачара (Ченнаи, Индия).Веду йогу по методу Шри Б.К.
Получатель: Надежда Смородникова-Соседова
Мы гарантируем сохранность ваших личных данных и обязуемся не передавать их третьим лицам.
НАПРАВЛЕНИЯ
Занимаюсь йогой 5 лет, преподаю 4 года.
- Учусь на преподавательских курсах йоги Айенгара (3-ий год обучения).
- Учусь на курсах "Йога-терапии" у С. Агапкина и А. Фролова в Москве.
- Окончила в феврале 2011 г. курс "Сердце йоги" в школе Т.К.В. Дешикачара (Ченнаи, Индия).
Веду йогу по методу Шри Б.К. С Айенгара, с использованием вспомогательных материалов (если ученику недоступна асана в классическом варианте) на укрепление опорно-двигательного аппарата организма, использую различные дыхательные техники для укрепления и лучшего функционирования дыхательного аппарата (прана-вьяямы, пранямы), а также средства накопления энергии, использую техники сукшма-вьяямы (суставной гимнастики).
Преподаю йогу для беременных. На занятиях готовимся к рода, укрепляем мышцы спины, увеличиваем подвижность тазобедренных суставов и элластичночть связок, учимся расслабляться и находить комфорт в дискомфорте.
В практике преподавания учитываю индивидуальные особенности практикующего. Например, заболевания сердечнососудистой системы, межпозвонковые грыжи и протрузии, проблемы с коленными и другими суставами, менструация, беременность, повышенное артериальное давление, варикозное расширение вен нижних конечностей и малого таза.
Провожу персональные занятия и даю рекомендации для домашней практики.
СОТРУДНИЧАЕТ С ОРГАНИЗАЦИЯМИ
ИНТЕРЕСУЮТСЯ
НАДЕЖДА СМОРОДНИКОВА-СОСЕДОВА - ОТЗЫВЫ
Это неповторимое действо, захватывающее, радостное, спонтанное. Не знаю где можно ещё получить такой заряд эмоций, андреналина, позитивного настроения, взрыва чувств и одновременно освобождения от всего негативного. Этому способствует все. Это как заново родиться. Уходишь после этих занятий счастливым, радостным и наполненным энергией. Большое вам спасибо Надежда Смородникова-Соседова.
Николаева Венера Авг. 5 '14
Мне понравилось:))) Понравилась и организация и ощущения в ходе тренинга. Атмосфера абсолютно свободна и можно проработать любой свой вопрос. Каждый для себя получил индивидуальное домашнее задание. Хорошо, когда есть люди с гораздо большими возможностями и у них есть ответы на твои вопросы.
Борисов Юхим Июнь 27 '14Последнее изменение: 2 июля 2015
Для того, чтобы отредактировать или удалить существующие данные, пожалуйста, зарегистрируйтесь под своим e-mail'ом.
После регистрации, вы сможете:
- увеличить число просмотров;
- оперативно обновлять информацию о мероприятии, условиях участия и времени проведения;
- продвигать ваше событие платными и бесплатными методами.
