Экспресс-курс Интуитивное питание. Антикризисная акция
Вы тоже начинали "сидеть на диете", "считать калории" или "не есть после 18:00" и не доводили дело до конца?Или хотите наладить питание, научиться есть без чувства вины и сразу сделать это надёжно, с комфортом и "по уму"?Познакомьтесь с новой программой — экспресс-курсом "Интуитивное питание". На "И
Вы тоже начинали "сидеть на диете", "считать калории" или "не есть после 18:00" и не доводили дело до конца?
Или хотите наладить питание, научиться есть без чувства вины и сразу сделать это надёжно, с комфортом и "по уму"?
Познакомьтесь с новой программой — экспресс-курсом "Интуитивное питание".
На "Интуитивном питании":
- У вас формируется своя система питания.
- Вы чувствуете голод и насыщение и ориентируетесь на ощущения.
- Формируется умение надёжно различать голод — потребность тела в еде, и аппетит — остальные причины, подталкивающие есть: скука, привычка, потребность успокоиться…
- Никаких запретов — вы получаете сигналы о том, что вам нужно, от тела.
- Калории считать тоже не нужно.
- Вы спокойно можете есть любую еду без чувства вины, т.к. ориентируетесь на потребности именно своего тела, а не на чьи-то правила.
- У вас повышается чувствительности желудка, поэтому нужно меньше еды для насыщения и вам хватает небольшого объёма еда.
- Вы получаете пошаговый алгоритм, и на практике осваиваете "Интуитивное питание".
Отличия от других систем:
- "Интуитивное питание" идёт "изнутри" и максимально точно учитывает потребности именно вашего тела в данный момент, поэтому не накапливается дискомфорт, ни телесный, ни психологический.
- Остальные, "внешние" системы — это набор правил, которые устанавливает другой человек, и он никогда не может точно знать ваши потребности тела. Чем больше неудовольствия и насилия над собой, тем быстрее закончится очередная похудательная эпопея. Вы остаётесь с теми же проблемами, и к этому добавляется падение самооценки из-за срыва.
- На "Интуитивном питании" можно есть все продукты.
- Вы можете вести обычный образ жизни, в том числе ходить в гости, в кафе и рестораны.
- Вам не надо выбирать из множества противоречий: "Это полезно, но… А по Дюкану… После 18:00…". Вместо всех этих метаний вы учитесь прислушиваться к потребностям своего тела и удовлетворять их, вовремя и полноценно.
- И это — вместо того, чтобы мучить себя диетами или подсчётом калорий.
Занятия ведёт Сергей Владимирович Гудков, автор и соавтор книг "Как похудеть без диет, запретов и калорий", "33 секрета стройности" и "Самогипноз и активное самовнушение. Как внушить себе здоровье, уверенность и успех". Опыт работы с 2000 года.
"… да, на многие вещи смотришь по-другому. Наконец-то понимаешь настоящий вкус привычных продуктов…"
"… похудела на 12 кг… себе не отказываю ни в чём. Хочу ем торт, хочу мясо…Я слушаю свой организм, и стараюсь его не просто слушать, а слышать…"
Айгуль М.
ВЕДУЩИЕ
СКИДКИ И УСЛОВИЯ ОПЛАТЫ
С собой необходимо взять блокнот, ручку, сменную обувь и свежую голову.
ОРГАНИЗАТОР
МЕСТО
Получатель: организатор события "Экспресс-курс Интуитивное питание. Антикризисная акция"
Мы гарантируем сохранность ваших личных данных и обязуемся не передавать их третьим лицам.
Последнее изменение: 9 февраля 2015
Для того, чтобы отредактировать или удалить существующие данные, пожалуйста, зарегистрируйтесь под своим e-mail'ом.
После регистрации, вы сможете:
- увеличить число просмотров;
- оперативно обновлять информацию о мероприятии, условиях участия и времени проведения;
- продвигать ваше событие платными и бесплатными методами.
