Арт семинар-тренинг Этика эффективных отношений. Я и ты — партнёры?. Традиционный выездной летний арт-тренинг

Если вы хотите с пользой провести свой отпуск, активизировать личностные ресурсы и провести несколько незабываемых дней в компании единомышленников.

Наш тренинг — это оптимальное сочетание психологического тренинга и психологического активного туризма в горах!

Открытые, искренние отношения — это то, о чём мечтают многие. Тёплые связи с людьми приносят счастье и помогают в тяжёлые минуты. Как этого достичь? Как построить хорошие отношения в коллективе, с друзьями, в семье? Во многом ключ находится в самопознании, понимании себя, а значит и другого человека.

5 причин, по которым вам стоит посетить наш арт-тренинг в Гуамке:

1. Незабываемый отдых в горах! Гуамское ущелье — природный уникальный комплекс, овеянный многочисленными легендами, тайнами и старинными преданиями, манящий своей первозданной природой и гордыми горными массивам. Кто однажды побывал в горах, тот снова возвращается туда, ведь горы манят своей энергетикой и мощью.
2. Восстановление душевных и физических сил, активация личностных ресурсов!
3. Увлекательный тренинг эффективных отношений! Обучение открытым искренним отношениям в семье и в коллективе с помощью мягких методов арт-терапии.
4. Приятный бонус! Участие в творческих мастер-классах по правополушарному рисованию, пластилиновой живописи, позволяющих обрести внутреннюю гармонию!
5. Познавательные экскурсии и путешествия в мир невероятно красивейших каньонов и водопадов, пещер и подземных рек, манящих своей таинственностью!

Программа:

День 1. Тема "Я — это я":

• Развитие самосознания.
• Стимуляция осознавания собственной уникальности.
• Установки, влияющие на жизнь.
• Обучение методам разрешения внутренних конфликтов.

День 2. Тема "Формула любви":

• Развитие гибкости и позитивности мышления.
• Формирование принятия себя и уверенности в себе.
• Развитие толерантности к людям и различным событиям жизни.

День 3. Тема "Властелин эмоций":

• Структура эмоциональных переживаний.
• Развитие эмоциональной грамотности.
• Обучение пониманию реакций тела и выражению эмоционального состояния.
• Обучение социально-приемлемым способам выражения эмоций.

День 4. Тема "Я +ты = партнёры?":

• Распознавание отношений, построенных на деструктивных основаниях: сопротивлении, манипуляции и угрозах, игнорировании.
• Опыт конструктивных партнёрских отношений, основанных на доверии и заботе.

День 5. Тема "Этика эффективных отношений":

• Обучение ассертивному поведению: открытому, доверительному общению — способности уверенно и с достоинством отстаивать свои права, не попирая при этом прав других, без нападения и провокаций.
• Обучение методам ассертивного противостояния негативному влиянию.
• Развитие умения поддерживать партнёра, различать комплименты, похвалу и поддержку.

Формат проведения:

• Теоретические блоки.
• Практика. Работа в группах. Упражнения, тренинги.

Методы проведения:

• Арт-терапия:
  • изотерапия,
  • игротерапия,
  • сказкотерапия.
• Танце-двигательная терапия.
• Элементы телесно-ориентированной терапии.
• А также полюбившаяся всем арт-мастерская по развитию творческих способностей (мастер-классы).

В нашей программе также туристические прогулки в горах:

• Экскурсия по "Гуамскому ущелью" — пешеходная или на экскурсионном поезде по узкоколейке.
• Поездка на внедорожниках, виа феррата и троллей, смотровые площадки каньона, водопады.
• Монашеская пещера с подземной рекой и водопадами.

Погрузиться в увлекательный тренинговый процесс нам помогут места незабываемых горных ландшафтов, мягкий и влажный климат, уникальная флора и фауна, где природа соединила в единое целое живительную энергетику гор, леса и бурных вод горных рек!

Попав в этот мощный энергетический поток, вы надолго восстановите свои душевные и физические силы!