ИЗМЕНЕНИЕ ЖИЗНЕННОГО СЦЕНАРИЯ

     Тренинг по программе «Изменение жизненного сценария» разработан в парадигме Транзактного анализа, основоположником которой является Эрик Берн.
           Человек с самого раннего детства программирует свои поступки и решения и проживает свою жизнь согласно "сценарию", написанному при активном участии его близких (в первую очередь родителей). Это своего рода генеральный и персональный план, организующий жизнь человека, который выработался в качестве стратегии выживания.

           В итоге этот сценарий управляет поведением, самочувствием и решениями человека. Человеку кажется, что он сам принимает решения, управляет своими поступками, выбором предпочтений и т.д. Но, на самом деле, всё, что чувствует, думает и делает человек подчинено его сценарию жизни (некоторому набору шаблонов).

Сценарии делятся на  три типа:
Сценарий победителя — это сценарий не того, кто всех побеждает, а того, кто является победителем в своей жизни. Это человек, который доволен своей жизнью и в процессе, и в итоге.
Сценарий проигравшего — это сценарий человека, который всегда недоволен своей жизнью.
Чаще всего встречается средний сценарий, названный Э.Берном — "ни то, ни се". Основной признак среднего сценария — убеждение человека в том, что жизнь "полосатая": большинство считают, что после "чёрной полосы" обязательно наступит "белая". И им кажется, что это хорошо. Но как только наступает "белая полоса", многие люди начинают ждать "чёрную", и если она не наступает быстро, они сами её себе устраивают. И оказывается, что люди в "белых полосах" живут в ожидании "черных".



Можно ли переписать сценарий своей жизни?

Можно. Мы же сами написали этот сценарий, значит сами и можем его переписать. К тому же мы понимаем, что первоначально сценарий писал ребёнок с детским уровнем интеллекта, мировосприятием, интересами, потребностями и т.д. И сценарий "проигравшего" или "средний" сценарий получился потому, что в какой-то момент ему не хватило опыта и поддержки, которые есть у взрослого человека сейчас. Ребёнок тогда не смог справиться с обстоятельствами, а взрослый человек сейчас уже знает, как это можно сделать. Даже если у Вас сценарий победителя, то его можно улучшить.

Каждый человек может менять ситуации и поведение, которые его не устраивают. Нужно лишь пересмотреть свой жизненный сценарий и решить, как жить дальше. Определите свою собственную судьбу, примите ответственность за свои поступки и чувства. Результатом будет достижение гармонии в Вашей жизни.



Что даёт участие в тренинге?

Участие в группе личностного роста по изменению жизненного сценария позволяет понять, какие именно обстоятельства повлияли на наш сценарий и в какой степени, а также пересмотреть их с высоты нашего возраста, опыта и знаний.

Тренинг позволяет поверить в себя и в людей. В ходе тренинга каждый участник попадает в уникальную ситуацию: на протяжении нескольких часов каждый участник слышит только хорошие слова в свой адрес и, благодаря тренинговой процедуре, точно знает что всё, что ему говорят, является правдой. Для многих участников это первый подобный опыт в жизни. Часто можно слышать такие комментарии: "никогда в жизни не слышал столько хороших слов о себе". Полученная поддержка и энергия группы позволяют поверить в себя и в свою хорошую жизнь.

В программе: теория жизненного сценария; аспекты, влияющие на написание неудачного жизненного сценария. Типы сценариев: сценарий победителя, сценарий проигравшего, средний сценарий. Осознание собственного жизненного плана, технологии и техники его изменения. Работа с родительскими приказаниями. Переписывание сценария вашей жизни.

Формат: Медитации, индивидуальная и групповая работа

Цель — написать жизненный сценарий который наконец, позволит получать удовольствие от работы, общения, развлечений. Всего, что Вас окружает.