Терапевтическая группа Что скрывается за страхом?. Страх: от ограничения к ресурсу
Длительность: 3 часа.
Группа закрыта. В данный момент занятия не идут.
Страх столь же естественен, сколь и явления внешние — дождь, ветер, туман или гроза. С точки зрения нашей внутренней природы, желание "ликвидировать" страх так же абсурдно, как и желание ликвидировать неприятные погодные условия. С другой стороны, хочется заглушить страх, не чувствовать, убежать. Но
Страх столь же естественен, сколь и явления внешние — дождь, ветер, туман или гроза. С точки зрения нашей внутренней природы, желание "ликвидировать" страх так же абсурдно, как и желание ликвидировать неприятные погодные условия. С другой стороны, хочется заглушить страх, не чувствовать, убежать. Но бегство, борьба усугубляют страх: теряется уверенность, смысл и желание что-либо делать, силы и энергия.
Вместе с тем, страх — это ресурс. Это возможность. Благодаря ему можно осознать свои границы, обрести уверенность, понять, в каком направлении необходимо развиваться. Страхи аккумулируют огромное количество энергии.
Используемые приёмы:
- работа с чувствами и эмоциями,
- выбор новых стратегий поведения,
- работа с убеждениями,
- работа со стрессом.
Группа рассчитана на 6 занятий по 3 часа:
- Занятие 1. Чего именно я боюсь? Упражнения, лекция нацелены на поиск причины, вызывающие состояния тревоги, страха.
- Занятие 2. В чем суть моих страхов? Что скрывается за страхом? Ограничивающая функция страха. Страх как ресурс.
- Занятие 3. Страхи из детства.
- Занятие 4. Проживание страха с применением различных подходов.
- Занятие 5. Страхи вызванные травматическими событиями.
- Занятие 6. Фобии, панические атаки.
ВЕДУЩИЕ
ОРГАНИЗАТОР
ТЕРАПЕВТИЧЕСКАЯ ГРУППА ЧТО СКРЫВАЕТСЯ ЗА СТРАХОМ?. СТРАХ: ОТ ОГРАНИЧЕНИЯ К РЕСУРСУ - ВИДЕО
Получатель: организатор события "Терапевтическая группа Что скрывается за страхом?. Страх: от ограничения к ресурсу"
Мы гарантируем сохранность ваших личных данных и обязуемся не передавать их третьим лицам.
ТЕРАПЕВТИЧЕСКАЯ ГРУППА ЧТО СКРЫВАЕТСЯ ЗА СТРАХОМ?. СТРАХ: ОТ ОГРАНИЧЕНИЯ К РЕСУРСУ - ОТЗЫВЫ
Нет ни одного отзыва
Последнее изменение: 27 сентября 2016
