Я и мои границы
телесно-ориентированный тренинг
Данный тренинг позволит вам расширить представления о себе и своих границах. На тренинге вы узнаете : Что такое границы? Как они формируются? Какими бывают границы ? Сможете через техники работы с телом прояснить ,как вы ощущаете свои границы, а также поисследуете свои стратегии контакта
Каждый человек имеет собственные психологические границы, которые определяют его отношения с миром.
Границы личности — это понимание где «Я», а где «не-Я», умение отличать свои интересы от навязанных, умение говорить «Нет». Это наличие своего мнения, умение принимать самостоятельные решения и уважать пространство другого человека
Когда вы имеете здоровые границы, тогда вы чувствуете себя комфортно. В этом случае вам будет легко общаться, вступать в отношения, поддерживать их и разрывать их, переезжать с места на место, находить новую работу… и еще много чего.
Что будет на тренинге?
- осознание своих границ через метафору
- осознание своего стиля взаимодействия в ситуации несовпадения интересов
- понимание своих стратегий поведения в контакте с другими
Количество мест ограничено! Запись обязательна !
Стоимость участия — 1200 рублей.
С собой иметь коврик для фитнеса, удобную свободную одежду.
Группу ведет: Алина Бородина, телесно-ориентированный терапевт
ВЕДУЩИЕ
ОРГАНИЗАТОР
Агентство Ваш Статус (по развитию карьеры и бизнеса)
Телефон: 8 988 946 6E-mail: Написать сообщение
Открыть контакты
Я И МОИ ГРАНИЦЫ - ФОТО
Получатель: организатор события "Я и мои границы"
Мы гарантируем сохранность ваших личных данных и обязуемся не передавать их третьим лицам.
Последнее изменение: 1 декабря 2018
