Семинар Шаги к себе. 1 ступень Узнавая себя
Каждая женщина хочет быть счастливой, уверенной в себе, успешной. Хочет, чтобы в её доме царила гармония и взаимопонимание. Мечтает, чтобы её ребёнок рос здоровым и успешным. А она сама чувствовала себя нужной, любимой и любящей. Ни для кого сегодня не секрет, насколько сильна зависимость здоровья д
Каждая женщина хочет быть счастливой, уверенной в себе, успешной. Хочет, чтобы в её доме царила гармония и взаимопонимание. Мечтает, чтобы её ребёнок рос здоровым и успешным. А она сама чувствовала себя нужной, любимой и любящей.
Ни для кого сегодня не секрет, насколько сильна зависимость здоровья детей от психологического состояния мамы, её душевной гармонии. Насколько важно для мужчины, чтобы его женщина излучала состояние целостности и гармонии.
А от каких факторов зависит наличие в душе женщины радости, счастья, уверенности в себе, внутреннего равновесия и возможности передать все это своему ребёнку, мужу и близким? Быть единственной, неповторимой и незаменимой для своего мужчины?
Мы предлагаем серию семинаров, которые помогут найти ответ на этот вопрос и восстановить в себе все желаемые состояния.
Шаг 1 "Узнавая себя"
Все мы знаем, что главное свойство нашей жизни — постоянные изменения. Мы получаем новую информацию, новые стрессы ежедневно. Искусство жить полной жизнью — это способность уравновешивать стресс и состояние покоя, идти по жизни с вдохновением и в желаемом направлении, умение решать все возникающие на пути проблемы.
На нашем семинаре вы сможете:
- Найти в себе и укрепить желаемое ресурсное состояние.
- Избавиться от разрушающих вас чувств и эмоций.
- Научитесь справляться со стрессами и сохранять свою целостность.
- Овладеете навыками самопомощи и помощи другим людям, находящимся в состоянии душевного дискомфорта.
- Научитесь приёмам снятия стресса для детей-школьников.
- Обретёте состояние внутреннего равновесия и устойчивости.
В программе семинара:
- Диагностика своего эмоционального состояния.
- Работа с чувствами (вина, обида, злость, страх, бессилие, депрессии и др.), симптомами и мыслями.
- Травма и стресс — как справиться, найти силы. Поиск ресурсов.
- Трансформация стресса в жизненную энергию.
- Восстанавливаем состояние спокойствия и практичности, размеренности и основательности.
- Как быть хорошей мамой и не сойти с ума: учимся управлять эмоциями и восстанавливаем силы.
В семинаре используются лучшие методики и практики для выхода из стрессовых ситуаций + методики быстрого снятия стресса Московской МЧС.
Используемые методы работы:
- Арт-терапия;
- Расстановочные упражнения (методика Б. Хеллингера);
- Медитации;
- Телесно-ориентированная терапия.
Лучше снимать стресс ежедневно и сводить его к минимуму, чем копить долгое время!
ВЕДУЩИЕ
СКИДКИ И УСЛОВИЯ ОПЛАТЫ
Скидки: По предоплате до 10 мая 2015 года скидка — 500 руб. За каждого приглашённого участника скидка — 10%. За трёх приглашённых участников скидка — 50%, шестой участник проходит тренинг без оплаты!
Захватите на тренинг удобную одежду, рабочий настрой, готовность к позитивным изменениям!
ОРГАНИЗАТОР
СЕМИНАР ШАГИ К СЕБЕ. 1 СТУПЕНЬ УЗНАВАЯ СЕБЯ - ФОТО
Получатель: организатор события "Семинар Шаги к себе. 1 ступень Узнавая себя"
Мы гарантируем сохранность ваших личных данных и обязуемся не передавать их третьим лицам.
Последнее изменение: 28 октября 2015
