Мастер-класс Стрейч и Релакс. Оздоровительная и коррекционная гимнастика

Тренинги в Саратове / Тело и здоровье

За 1 час занятия, прорабатываются практически все мышцы тела. Это уникальная программа, в которой баланс тонуса и релаксации — обязательное условие.

ЗАПИСАТЬСЯ

За 1 час занятия, прорабатываются практически все мышцы тела.

Это уникальная программа, в которой баланс тонуса и релаксации — обязательное условие.

В этой программе использован соматический подход!

Соматика предполагает возможность обрести связь с собой, прислушиваться к своему телу, при выполнении спокойных упражнений.

"Релакс — дыхание", используемое в процессе занятия, позволит Вам освободиться от стрессов, тем самым уравновешивая нервные процессы в организме.

Оздоровительный эффект занятий очень велик и его можно сравнить с глубоким массажем или мануальной терапией.

Появляется гибкость тела, лёгкость и ощущение "размятости" в мышцах. Устраняются спазмы, блоки в мышцах, улучшается подвижность суставов. Проходят зажимы и защемления, снимается напряжение.

Главная задача данного вида занятий-раскрепостить тело и сознание, приводя их в состояние гармонии и равновесия.

ФОРМАТ СОБЫТИЯ

Тренинг

Детали расписания

Добавить в календарь

Google Calendar

Другие календари

СКИДКИ И УСЛОВИЯ ОПЛАТЫ

Безоплатно. Средства на развитие центра приветствуются.
С собой удобную одежду.

ПОКАЗАТЬ ВСЕ СВЕРНУТЬ

ОРГАНИЗАТОР

Йога-центр Сат Нам

Телефон: +7 845 246 1

посмотреть телефон

Открыть контакты

МЕСТО

Регион: Саратов .

Адрес: Россия,Саратов, Советская, 6А.

Показать место проведения

Отправляя форму, вы соглашаетесь с условиями соглашения на обработку персональных данных