Бесплатное (благотворительное) занятие по Цигун

Занятие по цигун для тех кто хочет заниматься, но не может этого себе позволить материально.

Термин "цигун" появился только в 50-е годы прошлого столетия, в старину этот тренинг именовался "даоин" ("управлять и тянуть"), "туна" ("отвергать и брать"), "синци" ("движениеци"), "нэйдань" ("внутренняя пилюля"), "цзинцзо" ("тихое сидение").

Перевод китайских терминов на русский и другие языки не прост, если не сказать невозможен. По причине чрезвычайной образности китайского языка. Чтобы полностью передать весь смысл, который содержит в себе тот или иной иероглиф, зачастую требуется не одна страница пояснений, особенно на те слова, которым нет в другом языке аналога. ЦИГУН одно из таких сложных слов, которое состоит из двух иероглифов "ци" и "гун".

"Ци" — эфир, пневма. Важнейшее понятие в древнекитайской философии и медицине. В современном китайском обиходном языке ци означает "газ", "воздух", "пар". В китайской медицине под ци понимается функция внутренних органов, например ци желудка, ци печени и т.д., а также, что ци это специфическое вещество, циркулирующее в человеческом теле, посредством которого можно излечивать болезни. В древнекитайской философии ци содержит две стороны — инь и ян. "Сущность ци это материя", "единая ци порождает мириады вещей". "Ци в человеке, человек в ци". В тайцзицюань ци это объект для внутренней работы (нэйгун).

Современные исследования показывают, что ци это тончайшая внутренняя форма энергетической материи. И это далеко не полное раскрытие понития, ещё это электричество, гравитация, магнитное и эл.магнитные поля и т.п. То есть материя не в форме вещества.

"Гун" — работа. Но не просто работа, в нашем понимании слова, а в смысловом переводе, именно тяжёлая, кропотливая, длительная по времени, требующая непрерывного к себе внимания. Именно этот иероглиф используется в слове "Гунфу" — (кунфу), что значит тяжёлая, кропотливая и т.д., работа по достижению мастарства (не важно в каком деле, у скрипача или повара может быть хорошее гунфу).

Как видим из самого названия вытекает некоторое противоречие с общепринятым понятием цигуна, как мягкой дыхательной гимнастики для больных или пожилых людей. На самом деле цигун многограннее:

• Общее оздоровление организма, мягкое избавление от старых хронических патогенных процессов.
• Улучшение самочуствия, за счёт очищения организма от грязной энергии и наполнения его новой.
• Развитие связок и сухожилий, их очищение, укрепление и преображение.
• Раскрепощение суставов, развитие подвижности и мягкости, и как результат их омоложение.
• Укрепление внутренних органов, связующих тканей (фасций) и мышц внутри тела, поддерживающих внутренние органы, что исключает их опускание.
• Увеличение кровообращения в органах малого таза, что способствует улучшению работы очистительной (выделительной) системы.
• Улучшение памяти и развитие интуиции за счёт включение в полноценную работу обоих полушарий головного мозга.
• Способность к быстрой адоптации и уменьшение вредного влияния внешней среды при резких природных изменениях (тампература, давление, вспышки на Солнце и т.п.) за счёт обретение навыков следовать природным биоритмам (следовать Дао).
• Возможность самостоятельно преодолевать проявление различных недугов и не допускать их развитие.
• Повышение качества жизни за счёт осознанности и развития своего внимания, собранности, сбалансированности.
• Обретение эмоционального, душевного и физического равновесия в повседневной жизни.
• Развитие расширенных возможностей восприятия и скрытых способностей огрганизма.
• Кроме того, на более высоком уровне управление своей энергией, правильное её распределение, трансформация тела и духа, развитие скрытых возможностей сознания.

Занятия у нас проходят от простого к сложному, подход индивидуальный, по возможностям каждого. Предлагаются упражнения различных видов цигуна (разных школ), но имеющие под собой единную основу, а именно соответствие принципам, единным для многих систем, как восточных так и западных. Упражнения цигун используются у нас, как наиболее удачная форма обучения работы с биоэнергией (Ци), а в дальнейшем используются и Тибетские, и ближневосточные, и западные наработки в этой области.