Даосский цигун — базовый уровень

Программа семинара:

• Цичжигун — система работы с внутренней энергией человека и внешним полем Ци.
• Хоцзиньгун — динамические упражнения для интенсивного проведения энергии через тело.
• Свая — уникальная китайская методика набора Ци и выстраивания структуры тела.
• Цзюяншэньгун — базовая практика древней даосской Школы УЛюпай.

Наш Учитель — Патриарх знаменитой китайской Школы внутренней алхимии УЛюпай (Школы бессмертных-будд) в 9 поколении, потомок Учителя У Чунсюя — Учитель Единого Ян.

Основные особенности систем упражнений:

• Доступность. Быстрота и лёгкость освоения. Не требуется специальных навыков и умений. Заниматься можно в любом возрасте.
• Ощутимые результаты. Улучшения здоровья и самочувствия начинают происходить с самого начала занятий.
• Компактность. Небольшое количество простых и эффективных упражнений.

Описание практик

Цичжигун

Цичжи — буквально "приход ци". Название говорит о том, что система направлена прежде всего на достижение практикующим устойчивых ощущений ци и развития навыков работы с этими ощущениями, энергетическими линиями и полями. Это система статично-динамичных упражнений на открытие каналов, повышение чувствительности и получения навыка перемещения энергии состоит из трёх групп упражнений:

1. Упражнения на открытие энергетических каналов, получение реальных ощущений ци и навыка её перемещения.
2. Система упражнений самодиагностики, а также контроля и гармонизации состояния внутренних органов человека. Также в эту группу входят знаменитые целительные звуки для очистки систем сердца, селезёнки-желудка и почек. Приобретается устойчивый навык саморегуляции организма и повышается степень понимания состояния энергии других людей.
3. Упражнения для усиления навыка перемещения энергии и увеличения её поля.

Хоцзиньгун

Система динамических упражнений на открытие суставов и интенсивное проведение энергии через тело. Включает упражнения оздоровительного Тайцзицюань, комплекс отдельных упражнений для проработки динамических усилий в теле человека с целью улучшения проходимости его каналов и кровопотока, а также для уравновешивания иньской энергии от практики самодиагностики.

Цзюяншэньгун

Цзюяншэньгун — базовое упражнение древней даосской Школы внутренней алхимии У Чунсюя — Лю Хуаяна ("алхимия" здесь — в смысле создания "внутреннего эликсира", преобразующего физиологию и духовность человека). В Цзюяншэньгун используется система энергетических каналов "предшествующего неба". Эти каналы и их энергия принципиально отличаются от использующихся в цигуне и акупунктуре ("последующее небо"). Их использование позволяет достичь совершенно другого уровня физиологического баланса организма. Базовое упражнение запускает механизм самопроизвольного движения энергии по каналам предшествующего и последующего неба, от рождения имеющийся в каждом человеке. Завершение упражнения происходит автоматически при достижении баланса инь-ян во всем организме.

Отзывы занимающихся

• "Начав заниматься цзюяншэньгун удивился, что каждый раз упражнение делать очень легко, не надо себя заставлять, тело как будто хочет сделать это упражнение. И как бы плохо я себя не чувствовал до, после занятий самочувствие всегда становилось намного лучше. После нескольких месяцев занятий прошли проблемы с желудком, кишечником, болезненные ощущения при повороте шеи, ушли неприятные напряжения в теле, суставы стали лёгкими и подвижными, кожа на лице стала более чистой и гладкой, тело стало ощущаться лёгким и свежим как у младенца. При сильных стрессовых переживаниях, ЦЯШГ стал запускаться сам, быстро возвращая меня в гармоничное состояние", — Андрей Л. 31 год.
• "Практикую Цзюяншэньгун на протяжении месяца. Практически сразу после начала практики стал более уравновешенным и спокойным, меньше парюсь по пустякам. Стал быстрее высыпаться, сплю на 1 час меньше чем до начала занятий. Практикой и подходом к обучению полностью доволен, все очень просто, рационально и не перегружено. Спасибо", Олег Г. 22 года.
• "Занимаюсь практикой Цзюяншэньгун несколько месяцев. Энергию чувствую, но описать словами её сложно. После занятий самочувствие значительно улучшается. Заметил, что зимой стал меньше мёрзнуть и простудными заболеваниями не болею. Заметил ещё, что если например, нужно кому-то позвонить и не очень хочется, то после практики это сделать легко, так как появляется дополнительная энергия", — Андрей Ч. 40 лет.
• "Тремор рук (тряслись руки) был до занятий, сейчас (после 1 года практики) нет. Хаотичное мышление (и бегали глаза), за год практики — ясная голова. До занятий были почечные колики (мочился кровью), в течение года не употребляю никаких лекарств, болей нет. За год болел только простудой", — Иван К. 20 лет.