Йога-волна в Санкт-Петербурге
03 декабря 2016 года с 13:00 до 14:00 Наталья Никитина проведёт специализированную практику хатха-йоги «Раскрытие тазобедренных суставов, подготовка к продольному шпагату» А с 14:00 до 15:00 Попенко Андрей проведёт лекцию на тему «Удовлетворённость и принятие»
3 декабря 2016 г. в рамках проекта «Йога-волна» клуба OUM.RU:
с 13:00 до 14:00 (Мск) будет специализированная практика хатха-йоги «Раскрытие тазобедренных суставов, подготовка к продольному шпагату».
Вас ждёт практика, направленная на раскрытие тазобедренных суставов, где основная нагрузка будет идти на область ног, что готовит к продольному шпагату, Хануманасане:
- вытянем и укрепим мышцы ног, увеличим эластичность подколенных сухожилий;
- раскрепостим тазобедренные суставы, плечевой пояс;
- увеличим подвижность и гибкость позвоночника;
- укрепим мышцы спины и шеи.
Постараемся с помощью практики снять усталость, стресс, успокоить ум, сублимировать энергию, гармонизировать внутреннее состояние, дабы обрести гармонию с окружающим миром.
Йога – это не просто физические упражнения, которые делают тело гибким, выносливым и здоровым. Йога – путь познания себя, единение Тела, Ума и Души.
Преподаватель: Наталья Никитина
с 14:00 до 15:00 (Мск) проведёт лекцию на тему «Удовлетворённость и принятие».
В обществе сейчас не принято быть удовлетворённым, довольным положением вещей. Мы должны тяжело трудиться, сражаться за место под солнцем, достигать, опережать, быстро духовно расти и не расслабляться. В ином случае ты вроде как не у дел, ты в конце, ты слабак и плывёшь по течению.
Так ли это на самом деле? Это ли формула движения к счастью? А как насчёт принятия?
На лекции постараемся посмотреть на это с разных сторон. Присоединяйтесь в субботу 03 декабря в 14:00 к онлайн трансляции проекта «Йога-волна».
С 13:00 присоединяйтесь к нам в режиме онлайн трансляции.
Для этого нужно зайти на сайт проекта www.yogavolna.ru и запустить трансляцию, просто нажав на плеере кнопку «play».
До встречи в прямом эфире!
Ом!
ВЕДУЩИЕ
ОРГАНИЗАТОР
МЕСТО
ЙОГА-ВОЛНА В САНКТ-ПЕТЕРБУРГЕ - ФОТО
Получатель: организатор события "Йога-волна в Санкт-Петербурге"
Мы гарантируем сохранность ваших личных данных и обязуемся не передавать их третьим лицам.
Последнее изменение: 29 ноября 2016
