Випассана в Санкт-Петербурге
Экспресс-курс
Клуб OUM.RU приглашает вас погрузиться в практики полного молчания, медитации и концентрации, хатха-йоги, чтения, ходьбы и мантры Ом.
Випассана (пали) или випашьяна (санскрит) переводится как медитация прозрения или видение как есть.
В России большую популярность приобрели 10-дневные курсы медитации випассана по С. Н. Гоенка, в то время как в буддийских странах — Таиланде, Мьянме и Шри-Ланке чаще можно встретить медитация випассана по Махаси Саядо. В странах Западной Европы и Северной Америки представлены различные традиции, в которых обучают випассане с вариациями познания себя.
Випассана по С. Н. Гоенка
Участники курса медитируют около 10 часов в день. Ежедневно проходят вечерние лекции, где объясняются нюансы практики и даются ответы на вопросы.
Випассана по Махаси Саядо
Медитация практикуется одинаковое количество времени сидя и при ходьбе, что отличает её от системы С. Н. Гоенка. Благодаря чередованию движения и неподвижности круглосуточная практика не приводит к особому физическому напряжению.
В западных странах, практикуют различные вариации этих методик медитации випассана, главным остается нахождение в тишине и регулярные попытки посмотреть на свой ум и его работу.
Во время випассаны в Санкт-Петербурге мы используем вариант практик, когда участники практикуют по желанию асаны хатха-йоги, кроме статического сидения во время концентрации и динамического хождения.
Как показывает опыт, это весьма позитивно влияет на последующие двухчасовые практики концентрации, так и на физическое состояние тела.
Цель ретрита:
-
Увидеть свои зависимости и пристрастия...
- Найти выход из этого порочного круга...
- Найти Путь, по которому двигаетесь не одну жизнь...
- Узнать себя настоящего!
Особенности участия:
- Практика молчания в течение 3 дней (возможно только написание записки ответственному за практику в крайнем случае или при возникновении сложностей)
- Выполнение практик по общей программе випассаны-интенсива
- Возможно только полное участие в ретрите випассана-интенсив (3 суток).
Регистрация на ретрит:
Для регистрации на випассану, пожалуйста, заполните форму по этой ссылке:
Внимание! Количество мест на випассану-интенсив ограничено, пожалуйста, оформляйте заявку заранее
ВЕДУЩИЕ
СКИДКИ И УСЛОВИЯ ОПЛАТЫ
-Проживание в ретритном доме со всеми удобствами
-Двухразовое вегетарианское питание
-Все практики
ОРГАНИЗАТОР
МЕСТО
Получатель: организатор события "Випассана в Санкт-Петербурге"
Мы гарантируем сохранность ваших личных данных и обязуемся не передавать их третьим лицам.
Последнее изменение: 30 декабря 2017
