Ребёфинг с Егором Пучковым в ОШО Центре Спб • 18 января 2018 в 19:00

Каждый человек, переживая родовую травму, надолго её запоминает, подавляя хранящуюся в памяти негативную информацию. В дальнейшем, она влияет на всё его жизнь. Дыхательная техника РЕБЁФИНГ несёт освобождение от подавленных переживаний, даёт существенный терапевтический эффект.

О ведущем:
Егор Пучков – легендарный ведущий; его опыт ведение тренингов и семинаров — 32 года. Основные направления его интересов и деятельности: развитие внимания и осознанности, медитативные практики и состояния, перинатальный и трансперсональный опыт человека, его применение в жизни, творчестве и развитии.

Наличие образования по психологии и режиссуре, а также длительный период обучения в Школе самопознания ВНЕО позволили Егору создать свой собственный, ни на что не похожий синтез знаний и пропустить его сквозь реальную практику и богатый жизненный опыт. Егора по праву можно назвать настоящим мастером Игры. Все, кто хоть раз с ним встречался на семинарах и тренингах, отмечают его огромный творческий потенциал, зажигательный темперамент, вдохновляющий стиль ведения, глубину и действенность предлагаемой информации.

Внутренний мир человека для Егора – это мистический театр, где много ролей и действующих сил, и где зарождаются все истинные причины нашего поведения, отношений, выборов и судьбы. Свое призвание Егор видит в том, чтобы увлечь человека в глубины его внутреннего мира, деликатно сопровождать и помочь раскрыть весь жизненный и творческий потенциал, который скрыт в глубинах психики. В этом Егор проявляет безусловный талант. Даже самые критичные, закрытые и закомплексованные люди, общаясь с ним, преображаются и свободно, с азартом вовлекаются в практику. С удивлением открывая новые внутренние горизонты.

В начале девяностых годов, познакомившись с техникой холотропного дыхания и на собственном опыте убедившись в ее высокой эффективности, Егор вместе с единомышленниками создал трёхдневный семинар игру-мистерию «Тайна Рождения». Уже более двадцати лет Егор – бессменный ведущий этого семинара. В этом мистериальном действии приняло участие огромное количество людей, для большинства из них оно стало незабываемым, ярким событием, а часто и поворотной точкой в жизни.

Противник застывших форм, раз и навсегда отрепетированных тренингов, Егор – мастер импровизации. На любом тренинге он исходит из реальных потребностей и особенностей именно тех людей, которые пришли. Его огромный опыт позволяет создавать ткань семинаров прямо в моменте, делая каждый из них ярким, уникальным и адресным. Многие люди в конце семинара удивленно говорят: «Этот тренинг был как раз для меня».

Сессии холотропного дыхания, ретриты и медитационные погружения, летние лагеря по самопознанию для новичков и продвинутых искателей, участие в эзотерических фестивалях, ведение длительных и регулярных занятий по самопознанию, проекты «Тайна Рождения», «Игры не ума», «Земля живая», «Актерский тренинг для не актеров»…. Вот далеко не полный перечень проектов с участием Егора. География его профессиональной деятельности: Берлин, Тель-Авив, Санкт-Петербург, Москва, Екатеринбург, Минск, Гродно, Алма-Ата, Киев, и др.

Редкое сочетание мужественности и душевной чуткости, созерцательность и энергичность, знание людей и любовь к ним, педагогический талант и безукоризненное владение информацией, глубокий мистический и медитативный опыт делают Егора интересным и надежным проводником в сферы Внутренней Реальности.

Стоимость мероприятия - 1500 р. по предоплате
2000 р. в день мероприятия

Городской центр медитации OSHO CENTER 
г. Санкт-Петербург, ул. Чапаева, д. 17 
8 (812) 922-06-04 
i@oshocenter.ru 
www.oshocenter.ru

Немного о методике "Ребёфинг":

Основателем данной методики является Леонард Орр, который использовал для этого свои знания и опыт применения разнообразных восточных техник. Согласно его убеждениям, каждый человек может вспомнить и заново пережить свое рождение. 
В данной техники, так же как и в холотропном дыхании, лежит механизм гипервентиляции, однако данная методика обладает следующими преимуществами: 
1. Мягко освобождает тело от мышечных зажимов.
2. Снимает разнообразные психологические и эмоциональные блоки.
3. Раскрывает энергетический потенциал человека, через дополнительный приток энергии.
4. Расширяет возможности само актуализации и раскрытии внутренних резервов психики.
5. Пробуждает внутренние механизмы само исцеления. 
6. Позволяет обрести новые грани восприятия реальности, расширить границы самосознавания.
7. Повышает устойчивость к стрессам.
Кроме того, данная техника также позволяет концентрироваться на положительных вещах и не зацикливаться на проблемах и неудачах.
Вся техника ребефинга частично строится на методе холотропного дыхания, который был предложен С. Грофом как способ максимально быстрого проникновения в область подсознания и бессознательного.
Холотропное Дыхание и Ребефинг все же имеют и некоторые отличия. Учитывая интенсивность процесса внедрения в подсознание и бессознательное, сторонники первого метода (ХД) считают, что все дыхательные сессии должны осуществляться постепенно и только под присмотром специалистов. Кроме того, перед этим человек должен получить специальные теоретические знания, которые подготовят его к процессу погружения в Измененные Состояния Сознания. Метод Ребёфинга является более самостоятельным и применяется без необходимости привлечения дополнительных специалистов в роли ситтеров.
В то же время Ребёфинг – особенная техника дыхания, направленная на освобождение энергии и поиск импульсов к положительным изменениям. Методика предполагает использование нескольких типов дыхания, а также определенных правил прохождения практики.
Используются четыре типа дыхания:
1. Глубокое и медленное. Данный вариант применяется в начальной стадии процесса. При этом тело расслабляется, а все негативные и неприятные ощущения нейтрализуются. 
2. Глубокое и учащенное. В основной части ребефинга. Используется для углубления в область подсознательного. Акцент делается на естественности и спонтанности.
3. Быстрое и поверхностное. Используется для дробления негативных ощущений и деконцентрации поля внимания. 
4. Поверхностное и медленное. Применяется для выхода и завершения сессии дыхания.
Каждый тип имеет свои особенности и требует определенной практики. Процессу способствует, правильно подобранное, музыкальное сопровождение. Необходимым элементом техники ребёфинга, является расслабление и принятие того, что происходит во время сеанса. Дышащий осознанно поддерживает созерцательную позицию свидетеля. Для обозначения, этого внутреннего действия, используется термин "отпускание" - let go or release в англоязычной среде.
Время погружения в практики Ребефинг от одного до двух часов.
«Цель ребёфинга – вспомнить и перепрожить свое рождение. Прожить заново, физиологически, психически и духовно, свой первый вдох и освободиться от травмы, полученной в этот момент. Опыт перерождения запускает трансформацию негативного проживания рождения, связанного с болью и страданием, в созидательный опыт удовольствия и освобождения. Эффект сразу же сказывается на жизни. Негативные энергии, содержащиеся в уме и теле, начинают растворяться».
Метод дыхания ребёфинг предполагает как групповые, так и индивидуальные сессии.