Ребёфинг с Егором Пучковым в ОШО Центре Спб
Каждый человек, переживая родовую травму, надолго её запоминает, подавляя хранящуюся в памяти негативную информацию. В дальнейшем, она влияет на всё его жизнь. Дыхательная техника РЕБЁФИНГ несёт освобождение от подавленных переживаний, даёт существенный терапевтический эффект.
Особенности метода дыхания Ребёфинг.
Основателем данной методики является Леонард Орр, который использовал для этого свои знания и опыт применения разнообразных восточных техник. Согласно его убеждениям, каждый человек может вспомнить и заново пережить свое рождение.
В данной техники, так же как и в холотропном дыхании, лежит механизм гипервентиляции, однако данная методика обладает следующими преимуществами:
1. Мягко освобождает тело от мышечных зажимов.
2. Снимает разнообразные психологические и эмоциональные блоки.
3. Раскрывает энергетический потенциал человека, через дополнительный приток энергии.
4. Расширяет возможности само актуализации и раскрытии внутренних резервов психики.
5. Пробуждает внутренние механизмы само исцеления.
6. Позволяет обрести новые грани восприятия реальности, расширить границы самосознавания.
7. Повышает устойчивость к стрессам.
Кроме того, данная техника также позволяет концентрироваться на положительных вещах и не зацикливаться на проблемах и неудачах.
Вся техника ребефинга частично строится на методе холотропного дыхания, который был предложен С. Грофом как способ максимально быстрого проникновения в область подсознания и бессознательного.
Холотропное Дыхание и Ребефинг все же имеют и некоторые отличия. Учитывая интенсивность процесса внедрения в подсознание и бессознательное, сторонники первого метода (ХД) считают, что все дыхательные сессии должны осуществляться постепенно и только под присмотром специалистов. Кроме того, перед этим человек должен получить специальные теоретические знания, которые подготовят его к процессу погружения в Измененные Состояния Сознания. Метод Ребёфинга является более самостоятельным и применяется без необходимости привлечения дополнительных специалистов в роли ситтеров.
В то же время Ребёфинг – особенная техника дыхания, направленная на освобождение энергии и поиск импульсов к положительным изменениям. Методика предполагает использование нескольких типов дыхания, а также определенных правил прохождения практики.
Используются четыре типа дыхания:
1. Глубокое и медленное. Данный вариант применяется в начальной стадии процесса. При этом тело расслабляется, а все негативные и неприятные ощущения нейтрализуются.
2. Глубокое и учащенное. В основной части ребефинга. Используется для углубления в область подсознательного. Акцент делается на естественности и спонтанности.
3. Быстрое и поверхностное. Используется для дробления негативных ощущений и деконцентрации поля внимания.
4. Поверхностное и медленное. Применяется для выхода и завершения сессии дыхания.
Каждый тип имеет свои особенности и требует определенной практики. Процессу способствует правильно подобранное музыкальное сопровождение. Необходимым элементом техники ребёфинга является расслабление и принятие того, что происходит во время сеанса. Дышащий осознанно поддерживает созерцательную позицию свидетеля. Для обозначения этого внутреннего действия, используется термин "отпускание" ("let go or release" в англоязычной среде).
Время погружения в практики Ребефинг от одного до двух часов.
«Цель ребёфинга – вспомнить и перепрожить свое рождение. Прожить заново, физиологически, психически и духовно, свой первый вдох и освободиться от травмы, полученной в этот момент. Опыт перерождения запускает трансформацию негативного проживания рождения, связанного с болью и страданием, в созидательный опыт удовольствия и освобождения. Эффект сразу же сказывается на жизни. Негативные энергии, содержащиеся в уме и теле, начинают растворяться».
Метод дыхания ребёфинг предполагает как групповые, так и индивидуальные сессии.
ВЕДУЩИЕ
СКИДКИ И УСЛОВИЯ ОПЛАТЫ
2000 р. в день мероприятия
ОРГАНИЗАТОР
Городской центр Ошо медитаций Osho Center (Osho Center.)
Телефон: 8(911) 922 0E-mail: Написать сообщение
Открыть контакты
Получатель: организатор события "Ребёфинг с Егором Пучковым в ОШО Центре Спб"
Мы гарантируем сохранность ваших личных данных и обязуемся не передавать их третьим лицам.
Последнее изменение: 16 ноября 2017