Телесно- ориентированная психология. Сессии в СПб

Индивидуальные сессии и групповая работа по телесно-эмоциональному освобождению с использованием различных методов Телесно-Ориентированной Психотерапии-это очень эффективный способ избавиться от состояния хронического стресса, обусловленного психо-эмоциональными переживаниями

Мышечное напряжение, выполняющее функцию сдерживания или подавления чувств, желаний и потребностей на протяжении многих лет жизни вызывает появление телесно-эмоциональных блоков и создают в теле мышечную броню (названную Вильгельмом Райхом "мышечный панцирь"). "Заклеенный невидимым пластырем" рот мешает не только выражать свои, но и воспринимать чужие чувства. Мышечный блок в глазном сегменте ограничивает поток энергии, лишая взгляд выразительности и восприимчивости, подавляя интерес к окружающему миру, он проявляется также головными болями. Внутренняя скованность в контактах с окружающим миром, в коммуникативном самовыражении часто сказывается в мышечных блоках плечевого пояса и рук. И так дальше по всему телу напряжение, созданное отрицанием, мешает нам жить, радоваться, получать удовольствие, мешает нашей творческой самореализации, нашей успешности и нашему здоровью.

Эта работа направлена на глубочайшее эмоциональное высвобождение через тело и является очень мощным инструментом, позволяющим разрешить любую конфликтную ситуацию, не причиняя вреда ни себе, ни другим

Чувства, не будучи прожиты, остаются в теле в виде хронических напряжений, которые определяют наше поведение, заставляя нас стать "мёртвыми" — закрепощёнными, сдержанными и подавленными. Хотим рассмеяться, но не можем, хотим заплакать, но "ком застревает в горле", хотим сказать о своей любви, но цепенеем от страха и замолкаем. 

Каждая сессия будет затрагивать Ваши глубинные чувства, слой за слоем будет проявляться защитный "панцирь" и, осознавая эти напряжения, шаблоны и стереотипы поведения Вы откроете в себе огромный источник энергии и по-настоящему начнёте Жить!

Программа состоит из 10-ти сессий и построена так, чтобы расслаблять все сегменты "мышечного панциря", т.е. постепенно, спускаться сверху вниз, от напряжения в глазах, челюсти и шее к глубоким напряжениям в нижней части тела

ТОП — это работа по распусканию "мышечного панциря" и включает различные техники и приёмы, направленные на телесно-эмоциональное освобождение, на осознание своих ограничивающих паттернов поведения, в результате которой человек начинает жить полноценной жизнью. 

В своей работе я использую холистический (целостный) подход, где человек-это маленькая Вселенная и, в то же время, часть Единого целого — "проводник" между Небом и Землёй. Я провожу групповые занятия и индивидуальные сессии, направленные на эмоционально-физическое раскрепощение и интеграцию негативных состояний, обучающие методики самопомощи и помощи другим.

Я помогаю выявить и осознать причины проблемных ситуаций, разобраться в сложностях и найти правильные пути решения жизненных задач. Благодаря мощным энергетическим практикам и медитационным техникам, я помогаю исследовать внутреннее пространство, где проходя через слои мышечного "панциря", освобождаясь от хронического эмоционального напряжения, осознавая, чувствуя, наблюдая, Вы обнаруживаете пространство доверия и Любви. открываете себя для радости, близости, учась заново наслаждаться и получать удовольствие от жизни, от общения с миром, обретая гармонию внутри себя.