Тренинг по селф-менеджменту
В современном мире количество возможностей резко возросло, а самое главное, что каждая из них теперь может быть достаточно легко и быстро реализована. Нам всё труднее делать выбор между многочисленными вариантами, поэтому мы стали выбирать всё и сразу.
В современном мире количество возможностей резко возросло, а самое главное, что каждая из них теперь может быть достаточно легко и быстро реализована. Нам всё труднее делать выбор между многочисленными вариантами, поэтому мы стали выбирать всё и сразу.
Однако мы понимаем, что основные ресурсы — количество часов в сутках и наши силы — остались неизменными. И теперь их может не хватить, для того, чтобы достичь всех намеченных целей.
"Тренинг по селф-менеджменту" предназначен для тех, кто стремится реализовать все свои желания и понимает, что для этого необходимо научиться эффективно использовать время и свои силы.
На тренинге вы:
- Узнаете, как вы обходитесь со своими силами и временем.
- Определите, что является для вас самым важным.
- По-новому рассчитаете свои силы и время.
- Откроете новые способы использования сил и времени.
- Примените полученные навыки в тренинговом эксперименте.
- Поймёте, как применить новые навыки в жизни.
Продолжительность тренинга: 3 дня.
Расписание тренинга "Управление собой"
1 день, 15 мая 2015 г., с 19:00 до 21:00:
- Знакомство с тренерами.
- Знакомство с участниками "Я пришёл на этот тренинг, чтобы…".
- О тренинге.
- Практический блок "Моё расписание сегодня".
2 день, 16 мая 2015 г., с 11:00 до 19:00:
- Теоретический блок "О возможностях и ресурсах".
- Групповое обсуждение "Мои цели и мои возможности".
- Упражнение "Моя Цель" — развивает понимание своих целей.
Перерыв с 14:00 до 15:20.
- Теоретический блок "Умение выбирать. Избегание выбора".
- Групповое обсуждение "Моя привычка выбирать или избегать выбора?".
- Упражнение "Выбор" — помогает определить, осознанный ли выбор совершается, своевременно ли вы это делаете.
- Упражнение "Мои ресурсы" — помогает определить хватит ли ваших возможностей, чтобы реализовать планы.
3 день, 17 мая 2015 г., с 11:00 до 19:00:
- Теоретический блок "Моё расписание. Как не откладывать на никогда".
- Групповое обсуждение "Как я трачу силы и как я восстанавливаюсь".
- Упражнение "Распределение ресурсов".
- Теоретический блок "Мои силы, время и цели".
Перерыв с 14:00 до 15:20.
- Упражнение-эксперимент "Мой новый способ распределения времени и сил".
- Упражнение-эксперимент "Как я смогу больше отдыхать и больше достигать?".
- Подведение итогов.
Чтобы записаться на тренинг, вы можете:
- Позвонить по телефону указанному в контактной информации.
- Написать психологу Николаю Медведеву.
- Оставить заявку по электронной почте с пометкой "Тренинг по селф-менеджменту".
ВЕДУЩИЕ
СКИДКИ И УСЛОВИЯ ОПЛАТЫ
Скидки: При предварительно оплате. Уточнять по телефону.
ОРГАНИЗАТОР
Получатель: организатор события "Тренинг по селф-менеджменту"
Мы гарантируем сохранность ваших личных данных и обязуемся не передавать их третьим лицам.
Последнее изменение: 15 мая 2015
Для того, чтобы отредактировать или удалить существующие данные, пожалуйста, зарегистрируйтесь под своим e-mail'ом.
После регистрации, вы сможете:
- увеличить число просмотров;
- оперативно обновлять информацию о мероприятии, условиях участия и времени проведения;
- продвигать ваше событие платными и бесплатными методами.
