Тренинг по снятию страхов, зажимов, раскрепощению
Страхи, о которых не принято говорить…Что подумают окружающие, узнав, какой я на самом деле?Вдруг от меня отвернутся близкие люди?Что будет, если проявятся мои настоящие эмоции?Вдруг я окажусь в глупой ситуации и стану посмешищем для окружающих?Если люди узнают, что на самом деле я их боюсь?Что буде
Страхи, о которых не принято говорить…
- Что подумают окружающие, узнав, какой я на самом деле?
- Вдруг от меня отвернутся близкие люди?
- Что будет, если проявятся мои настоящие эмоции?
- Вдруг я окажусь в глупой ситуации и стану посмешищем для окружающих?
- Если люди узнают, что на самом деле я их боюсь?
- Что будет со мной, если я останусь без средств к существованию?
- Если я буду слабым и беспомощным, я окажусь никому не нужным?
Эти и многие другие страхи не просто мешают нам жить, они провоцируют зажимы и почти полностью управляют нами и создают огромную нагрузку для нашей психики. Эта нагрузка настолько большая и длительная, что организм её не выдерживает и даёт сбои в виде стрессов и заболеваний. Зачастую мы не сознаём причину большинства наших неудач в жизни, ведь страхи — это то, что мы привыкли скрывать не только от других людей, но даже от самих себя. Кроме этого, страхи мешают нам строить доверительные отношения, осуществлять интересные проекты, жить полной жизнью!
Существует методика, позволяющая справляться со страхами без стрессов и напряжения, оставляя их за чертой надобности. Предлагаем освоить эту методику на нашем "Тренинге по снятию страхов, зажимов, раскрепощению".
Программа тренинга:
- Что такое страх и для чего он нужен?
- "Дерево Страхов" — как разрастаются наши страхи.
- Основные способы взаимодействия со страхами — плюсы и минусы.
- Самые распространённые виды страхов и их трансформация на своё благо, снятие зажимов и раскрепощение:
- Страх одиночества.
- Страх выступления публично.
- Страх неудачи.
- Страх выглядеть глупо.
- Страх оказаться слабым.
- Страх эмоциональной боли.
- И т.д.
Результаты тренинга:
- Мягкая техника по трансформации страхов, снятию зажимов и раскрепощению, которую Вы сможете применять во всех сферах жизни.
- Польза и удовольствие от процесса трансформации страха.
- Умение определять природу страха, способность осознанно с ним взаимодействовать на своё благо.
- Улучшение отношений с собой и другими людьми.
ВЕДУЩИЕ
ОРГАНИЗАТОР
Креативная студия Be-happy-project
Телефон: +7 812 642-7E-mail: Написать сообщение
Открыть контакты
Получатель: организатор события "Тренинг по снятию страхов, зажимов, раскрепощению"
Мы гарантируем сохранность ваших личных данных и обязуемся не передавать их третьим лицам.
Последнее изменение: 13 августа 2014
Для того, чтобы отредактировать или удалить существующие данные, пожалуйста, зарегистрируйтесь под своим e-mail'ом.
После регистрации, вы сможете:
- увеличить число просмотров;
- оперативно обновлять информацию о мероприятии, условиях участия и времени проведения;
- продвигать ваше событие платными и бесплатными методами.
