Занятия Фитнес-йога. Регулярные занятия на Васильевском острове
Длительность: 1 час.
Группа закрыта. В данный момент занятия не идут.
Простые и лучшие упражнения из йоги и фитнеса на растяжку, коррекцию и оздоровление организма в целом. Отличие от йоги и фитнеса:Все упражнения проводятся в щадащем для позвоночника режиме в небольшом темпе с малым количеством повторений. Во время упражнений решается сразу много задач, так как возде
Простые и лучшие упражнения из йоги и фитнеса на растяжку, коррекцию и оздоровление организма в целом.
Отличие от йоги и фитнеса:
- Все упражнения проводятся в щадащем для позвоночника режиме в небольшом темпе с малым количеством повторений.
- Во время упражнений решается сразу много задач, так как воздействие на мышцы и суставы идёт одновременно и динамическое и статическое.
Таким образом, работа идёт не только на крупные мышцы, но и на мелкую скелетную мускулатуру.
Что дают занятия:
- Подвижность суставов.
- Улучшение осанки.
- Подвижность позвоночника.
- Уменьшаются болезненные проявления в позвоночнике.
- Повышается тонус мышц.
- Коррекция фигуры.
- Подтягиваются все мышцы тела.
- Улучшение иммунитета.
- Повышение настроения.
- Повышение жизненного тонуса.
- Уменьшение метеозависимости.
Кому:
- Занятия рассчитаны на женщин.
- Любой уровень физической подготовки.
От ведущего: "Здравствуйте, меня зовут Маргарита Левченко! Я имею очень богатый и, что самое важное, успешный опыт помощи людям в улучшении этих замечательных граней нашей жизни и хочу поделиться им с Вами. Надеюсь, я смогу чём-то быть для Вас полезна!".
ВЕДУЩИЕ
СКИДКИ И УСЛОВИЯ ОПЛАТЫ
Скидки: 360 руб. — при оплате за 8 занятий (всего 1440 руб.)
С собой иметь удобную спортивную одёжу, носки.
ОРГАНИЗАТОР
МЕСТО
ЗАНЯТИЯ ФИТНЕС-ЙОГА. РЕГУЛЯРНЫЕ ЗАНЯТИЯ НА ВАСИЛЬЕВСКОМ ОСТРОВЕ - ВИДЕО
Получатель: организатор события "Занятия Фитнес-йога. Регулярные занятия на Васильевском острове"
Мы гарантируем сохранность ваших личных данных и обязуемся не передавать их третьим лицам.
ЗАНЯТИЯ ФИТНЕС-ЙОГА. РЕГУЛЯРНЫЕ ЗАНЯТИЯ НА ВАСИЛЬЕВСКОМ ОСТРОВЕ - ОТЗЫВЫ
Нет ни одного отзыва
Последнее изменение: 31 июля 2015
Для того, чтобы отредактировать или удалить существующие данные, пожалуйста, зарегистрируйтесь под своим e-mail'ом.
После регистрации, вы сможете:
- увеличить число просмотров;
- оперативно обновлять информацию о мероприятии, условиях участия и времени проведения;
- продвигать ваше событие платными и бесплатными методами.
