Студия горячей йоги "Hot Yoga 36"
Первая студия горячей йоги Hot Yoga 36 в центре Петербурга и на сегодняшний момент является единственной студией такого уровня в Петербурге и самой большой по площади зала в России.
Получатель: Студия горячей йоги "Hot Yoga 36"
Мы гарантируем сохранность ваших личных данных и обязуемся не передавать их третьим лицам.
Адрес: ул. Рубинштейна, 36/36
Время работы: Понедельник - воскресенье с 7.00 до 23.00
Открыть контакты
НАПРАВЛЕНИЯ
Медитации и духовные практики, Тело и здоровье, Обучение тренеров, цигун, дыхательные практики, йога
Горячая йога продолжает многовековые традиции классической Хатха-йоги, однако, по мнению Бикрама Чоудхури, нашего современника и основателя направления, Хатха-йога максимально эффективна в жарком индийском климате, а не при «комнатной температуре» помещений северных стран. В Нью-Йорге, Лондоне, Токио студии горячей йоги и бикрам-классы стали настоящим мейнстримом, в Петербурге новый подход к йоге только вышел на рынок предложений. Йога в горячем зале эффективнее обычной на 60 %.
Основным элементом практики является особый микроклимат, создаваемый в помещении: температура воздуха 36-40 градусов, влажность – 40-50 %. На занятии по классическому бикрам-классу выполняется 26 асан и 2 дыхательных упражнения. Однако, создатели Hot Yoga 36 решили не зацикливаться исключительно на бикрам-программе, поэтому в расписании есть и другие практики в нагретом зале: горячий пилатес, хот-виньяса, терапевтическая йога для позвоночника, горячий цигун и др.
Помимо высокотехнологичного оборудования и сертифицированных преподавателей, студию Hot Yoga 36 на Рубинштейна 36 отличает рок-н-ролльная подача и современный дизайн интерьер в духе Нью-Йоркского минимализма. Владельцы студии на протяжении нескольких месяцев путешествовали по всему миру и занимались в самых разных студиях Горячей Йоги, от эзотерики, благовоний и индийской атрибутики отказались сразу, так что после занятий здесь включают хиты Iggy Pop, Blondie, Young Father и др.
«Мы сделали зал, о котором мечтали сами. Просторный, светлый и с зеркалами во все стены. 140 метров португальской пробки на полу и специальные пробковые коврики со слоганом Karma has no deadline - не боятся повышенной влажности. Температуру здесь поддерживает специальная система, в режиме он-лайн фиксируя показатели по Цельсию и проценты влажности. В раздевалках комфортно — большие душевые, тёплые полы и мягкие полотенца
СОТРУДНИЧАЕТ С ВЕДУЩИМИ
СТУДИЯ ГОРЯЧЕЙ ЙОГИ "HOT YOGA 36" - ВИДЕО
ИНТЕРЕСУЮТСЯ
Последнее изменение: 14 февраля 2019
СТУДИЯ ГОРЯЧЕЙ ЙОГИ "HOT YOGA 36" - РАСПИСАНИЕ
| не найдено предстоящих мероприятий |
| не найдено регулярных мероприятий |
