Софья Олеговна Сафирова
Здравствуйте! Меня зовут Софья Сафирова. Я – психолог, тренер и преподаватель. Часто – информатор по специалистам в этой сфере. Работаю в Петербурге. Иногда выезжаю с проектами в другие города.
Получатель: Софья Олеговна Сафирова
Мы гарантируем сохранность ваших личных данных и обязуемся не передавать их третьим лицам.
Психологическая консультация/психотерапия
Как проходит консультация?
Консультация проходит 1 час в формате разговора, целенаправленной беседы. Если вы задержались, время консультации не увеличивается.
Стоимость = 100 рублей.
На первой (-ых) встречах, как правило, мы вместе ориентируемся в сложностях, жизненной актуальной ситуации, ожиданиях от встреч и ставим цели работы.
✔Условно психологическая помощь делиться на два вида:
1.) "Первая" психологическая помощь - решение конкретной ситуации и достижение целей (от 1 до 5 встреч).
2.) Работа с личностью (психотерапия) - глубокая, направленная на развитие способности решать трудные ситуации самостоятельно (от 30 до 50 встреч).
Существует множество споров на тему прав психолога оказывать психотерапевтическую помощь. В России психотерапевт – это врач-психиатр, перепрофилированный на психотерапевта.
В сущности, грань между психотерапией и консультированием условна. От 1 до 10-12 встреч с психологом считается психологическим консультированием. Дольше – психотерапией, где цель -изменение характера, личности клиента. Принято, что психотерапия – это глубинное вмешательство в личность человека с попыткой изменить его жизнь, установки и привычки. Этим психологи занимаются на территории нашей страны, часто называя встречи консультированием.
Я на стороне тех, кто называет вещи своими именами. Поэтому, если вы желаете изменить характер, то и называть это будем психотерапией.
✔Работаю в двух методах:
1)Психотерапия в психоаналитическом подходе: глубокая работа с причинами. Направлена на изменение личности путем понимания истинных истоков своих проблем (интерпретация, анализ, переосмысление). Количество встреч колеблется от 20 до 40.
Тип проблем:
- повторяющиеся проблемные ситуации в жизни, невозможность избавиться от них самостоятельно;
- невротические симптомы (панические атаки, фобии, тревоги, навязчивое поведение и пр.);
- проблемы в отношениях.
2)Позитивная психотерапия: работа, направленная на решение конкретной проблемной ситуации, на снятие симптома. Краткосрочная терапия: от 1 до 7 консультаций.
Тип проблем: - межличностные конфликты, неудовлетворенность собственной жизнью, раздражительность, проблемы со сном, хроническая усталость, страх общения с людьми, а также невротические симптомы.
✔Бывает так, что психологические сложности, например, тревогу, угнетенное состояние или рассеянность вызывают изменения в головном мозге, гормонах. В этом случае мы с клиентом обращаемся к врачу-психиатру для понимания истинных причин. Как, правило, это специалисты , с которыми я сотрудничаю. Встреча проходит в формате беседы.
✔Записаться можно в личных сообщениях вк или по телефону 8 904 610 54 23.
НАПРАВЛЕНИЯ
Здравствуйте!
Меня зовут Софья Сафирова. Я – психолог, тренер и преподаватель. Часто – информатор по специалистам в этой сфере. Работаю в Петербурге. Иногда выезжаю с проектами в другие города.
Поиск психолога – дело непростое. Как найти того, кто поймет и не оценит. В то же время будет честным и соблюдет конфиденциальность. Укажет на «слепые» пятна, которые не обнаружить самому и пройдет путь выздоровления вместе с тобой.
В свое время я тоже искала специалиста и понимаю, насколько это сложно.
В направлении консультативная психология двигаюсь девятый год. Психологическую практику вести я начала с мая 2014 года. С тех пор непрерывно принимаю клиентов и все больше убеждаюсь, что я на своем месте!
Оказываю помощь в двух направлениях:
1. «Первая» психологическая помощь - решение конкретной ситуации и достижение целей.
2. Работа с личностью - глубокая, направленная на развитие способности решать трудные ситуации самостоятельно.
Проблемы, с которыми ко мне приходят:
- раздражительность и неудовлетворенность жизнью;
- проблемы в отношениях (с молодым человеком или девушкой, с родителями, друзьями и в рабочем коллективе);
- невротические симптомы (сложности со сном, усталость, тревоги, фобии и приступы страха);
- заниженная самооценка и сложности в самоотношении в целом.
Стоимость консультации = 100 рублей.
Длительность = 60 минут.
О методах и обо мне подробнее можно узнать тут: etinghier.tilda.ws и в группе вконтакте:
Записаться в ЛС или по телефону +7 904 610 54 23.
СОТРУДНИЧАЕТ С ОРГАНИЗАЦИЯМИ
СОФЬЯ ОЛЕГОВНА САФИРОВА - ФОТО
ИНТЕРЕСУЮТСЯ
Последнее изменение: 20 ноября 2016
