Выездной сертификационный курс Школа инструкторов йоги в Западной Сибири. 3-я сессия. Йога-терапия. Анатомия и физиология йоги

Курс предназначен как для тех, кто планирует стать инструктором йоги (и получить сертификат официально зарегистрированной Школы йоги или диплом государственного образца), так и для студентов, желающих повысить свой уровень образования без сертификации.

Темы занятий по дням:

• 7 февраля 2013 года. Занятие по основам и базовым принципам йога-терапии, будет направлено на исследование себя и поиск причины заболевания не только на телесном, но и ментальном уровне:

  • Полученный опыт позволит опираться не на поставленные диагнозы, а на собственные ощущения, отбросив принятые стереотипы.
  • Практическая часть будет направлена на раскрытие внутреннего пространства и очищение тела от напряжений.
• 8 февраля 2013 года. Строение тонкого тела. Анатомия и физиология каналов и центров:
  • Мышечно-фасциальные линии (Том Маерс) как анатомическая основа для понимания каналов в нашем теле и практики йоги в стиле Yogaflow system.
  • Подключение меридианов в практике асан, с вовлечением и проработкой основных пяти каналов и поиском оставшихся 72 000.
  • Изучение взаимосвязи каналов и центров с психическими состояниями и очищение их с помощью практики асан, пранаямы, йога-нидры, самонаблюдения (свадхьяи).
  • С собой принесите пластиковую, 1,5 литровую бутылку.
• 9 февраля 2013 года. Биомеханика движения костей таза и грудной клетки, суставов рук и ног:
  • Понимание биомеханики движения суставов рук и ног позволит корректно практиковать асаны и даст точное представление о геометрии асан.
  • Йога-терапия часто травмируемых коленных и локтевых суставов. Анатомия и физиология движения в них. Причины и виды повреждения этих суставов, техники безопасности и способы коррекции.
• 10 февраля 2013 года. Йога-терапия позвоночника:
  • Анатомия и физиология позвоночника.
  • Причины травм во время практики асан и причины возникновения заболеваний.
  • Взаимосвязь позвоночника с внутренними органами, энергетическими центрами и психическими состояниями.

Для коррекции будут предложены комплексы и последовательности асан для:

• снятия напряжения с крестца и шеи,
• восстановления подвижности грудных позвонков,
• укрепления мышц поясницы.

Также будут рассмотрены техники безопасности для позвоночника при выполнении асан, на примере прогибов, наклонов и скруток.

Возможны индивидуальные занятия и консультации по йоге и йога-терапии.

Очно-заочная форма обучения 2012/2013 учебный год в Сургуте — для студентов Западной и Восточной Сибири, Урала и Дальнего Востока.

Курс предназначен как для тех, кто планирует стать инструктором йоги (и получить сертификат официально зарегистрированной Школы йоги или диплом государственного образца), так и для студентов, желающих повысить свой уровень образования без сертификации.

В течение прошлого учебного года на курсе в Сургуте прошли обучение несколько десятков студентов. 11 человек успешно сдали экзамены и получили инструкторский сертификат.

Выпускники курса преподают Систему YogaFlow в Сургуте, Тюмени, Омске, Нефтюганске, Ноябрьске, Нягани и в Молдове (Днестровск).

Структура обучения на очно-заочном курсе:

• 165 часов очной практики на шести выездных семинарах.
• 85 часов самостоятельных занятий по выданным методическим печатным и видео материалам.

Дисциплины:

1. Теория и практика йоги:

• раздел "Методология хатха-йоги";
• раздел "Асаны для начинающих, базовый уровень стиля yogaflow";
• раздел "Основы пранаямы";
• раздел "Основы медитации";
• раздел "Йога-терапия".

2. Основы анатомии и физиологии:

• раздел "Анатомические и физиологические основы практики йоги".

3. Философия йоги.

Экзамены

После шестого семинара студенты, желающие получить сертификат инструктора йоги в начальных группах, сдают экзамены по теории и практике йоги.

Экзамен проводится по теории и практике йоги.

На экзамене по теории и практики йоги оцениваются уровень личной практики (список базовых асан выдаётся на 1-м семинаре) и способность к преподаванию в результате проведения тренировки и объяснения асан по выбору преподавателя.

По остальным дисциплинам обсуждаются письменные рефераты по заданным темам. Темы рефератов и контрольные задания выдаются на первом семинаре. Вопросы по теории йоги высылаются не позднее чем за один месяц до начала экзаменов.

Сертификация

Выпускники курса по итогам успешной сдачи экзамена получают Сертификат Петербургской школы йоги, подтверждающий соответствие квалификационным требованиям школы к инструктору по йоге в группах начального уровня.

Срок действия сертификата 2 года.

После окончания срока действия возможна переаттестация или повышение квалификации на курсах школы.

Деятельность школы в области обучения йоге, преподавания, подготовки инструкторов йоги и их последующей сертификация предусмотрена Уставом Общественной организации.

Петербургская школа йоги существует как общественная организация с 1997-го года.

Петербургская школа йоги зарегистрирована Министерством Юстиции Российской Федерации (ОГРН 1097800004917)

Преподавание йоги и подготовка инструкторов в настоящее время — нелицензируемая деятельность и не требует получения дополнительных разрешений.

Обладатель сертификата "Петербургской школы йоги" имеет право на получение Диплома Калининградского института йоги (руководитель Игорь Николаевич Полтавцев).

Для получения Диплома необходимо предъявить Сертификат Петербургской школы йоги и оплатить орг. взнос в Институт (3500 руб.).

Все студенты, обучающиеся на семинарах для повышения собственного уровня практики "без сертификации" получают свидетельство о прохождении соответствующей дисциплины.

Каждый семинар является самодостаточным разделом курса. Если вы прошли курс частично, в дальнейшем вы можете доучиться на других семинарах школы по соответствующим темам как в Сургуте, так и приехав на любое мероприятие школы. Когда, таким образом, вы наберёте необходимое количество "очных" часов и сдадите все контрольные задания, можно сдать экзамен и получить Сертификат.