Мини-семинар Даосская йога

Даосская йога и Женщина

Даосская Йога для женщин — практика, наполняющая и укрепляющая тело, сознание и энергию женщины. Она является частью общего учения Даосской Алхимии, направленной на собирание энергии Инь, определяющей развитие всей энергосистемы женщины.

В даосизме принято считать, что женщина представляет собой воплощение Инь (покоя) в окружении Ян (движения). Собственно в этом и состоит проблема: мир находится в Движении, и женщина, вместо пребывания в покое, вынуждена двигаться. Более того, ей приходится относиться к такому порядку вещей положительно. Хотя любая женщина имеет больше энергии Инь, каждая из них обладает уникальным соотношением энергий Инь и Ян. Все женщины различаются по степени основательности (Инь) и наполненности (Ян). Это выражается в соотношении постоянства и силы, или психической устойчивости и творческого потенциала.

Горизонтальная ориентация женской структуры объясняется преобладанием Иньской энергии, придающей ей качество тишины и покоя. Она восстанавливается особыми практиками в положении сидя и лёжа. Единый центр всей структуры находится в матке, которая представляет собой сосуд для энергии и обладает свойствами наполнения и сохранения. Когда единый центр выстроен, женщина обретает способность наполняться из глубины самой себя, и уже не зависит от внешних источников.

Таким образом, занятия женскими практиками позволяют:

• укреплять и восстанавливать здоровье;
• поворачивать вспять процессы старения;
• продлять молодость;
• выстраивать внутреннюю структуру;
• укреплять дух.

Вопросы развития женщины

В древности, при естественной жизни, вполне счастливая женщина устремлялась к преображению вплоть до бессмертия. Женщине при нынешнем искусственном развитии и преобладанию Янских энергий, зачастую трудно даже понять, как она устроена, и зачем нужно перестраиваться, развиваться.

Наполнение активной янской энергией стало совершенно необходимым, и современной женщине полный покой кажется уже невозможным и даже нежеланным. В любом случае она оказывается в потоке внешних влияний, которые просто заставляют её действовать. Но, вступая в противоречие со своей подлинной природой, чаще всего она действует беспорядочно. Конечно, иная женщина наделена янской энергией в достаточной мере, чтобы пытаться поступать самостоятельно. Однако тогда в силу вступает второе отличие: иррациональное мышление, лишающее её поступки всякой логики.

Многое зависит от позиции самой женщины, а вернее, от способности воплотить её в жизнь. Для нормальной жизни женщине нужно не столько взращивать Ян, сколько упорядочивать и укреплять Инь. Достижение естественности для женщины основано на наполнении чувствами (не путать с эмоциями), подобно некоему сосуду, и пребывание в состоянии глубокого удовлетворения.

Основной ритм для женщины — менструальный цикл.

• 35 лет для обычной женщины начало старения, для практикующей — новая точка отсчета.
• С 42 года естественное потребление энергии начинает иссякать. При этом практикующая женщина вырабатывает энергию внутри, накапливает и сохраняет.
• С 49 лет женщина пользуется накопленной энергией. Прославленная Даосская женщина, жившая в 12 веке, приобщилась к Дао в этом возрасте.
• После 56 лет женщина может обрести новое качество жизни: наполнение за счёт самой себя. Важно только вовремя научиться это делать.

Этот комплекс, уникален тем, что его возможно делать дома. Он прост и полезен!!