Семинар Холотропное дыхание с Екатериной Сказкой

Холотропное дыхание — мощнейшая дыхательная практика, метод психотерапии, разработанный в 70-е годы американскими трансперсональными психологами Станиславом и Кристиной Гроф. Данный метод использует издавна известные человечеству целительные и познавательные возможности необычных состояний сознания, объединяя эти знания с достижениями современной психологии и психотерапии.

Семинар по Холотропному дыханию помогает:

• Проработать глубокую личностную интеграцию;
• Осознать и раскрыть внутренний потенциал и глубинные ресурсы;
• Снять эмоциональное и телесное напряжения;
• Восстановить жизненную энергию;
• Укрепить физическое состояние здоровья;
• Переосмыслить старые конфликты;
• Раскрыть творческий потенциал;
• Избавиться от актуальных проблем;
• Освободиться от телесных зажимов и блоков.

Семинар по холотропному дыханию даст Вам возможность расширить границы представлений о себе и мире, улучшить свою жизнь!

Погружаясь в необычные состояния сознания с помощью эффективной и безопасной техники, основными элементами которой являются интенсивное дыхание и побуждающая музыка, участники могут открыть и пережить глубинные травмы, конфликты и жизненные ситуации, ставшие причиной нездоровья, и освободиться от них. Интеграция материала практических сессий продолжается через телесно-ориентированную терапию, рисование мандал и обсуждение индивидуальных процессов в группе.

Ваша безопасность!

Тренинг проводится в соответствии с классическим форматом, разработанным его авторами, и отвечает стандартам международной программы Grof Transpersonal Training, Ассоциации Трансперсональной Психологии и Психотерапии и EUROTAS (Европейской Трансперсональной Ассоциации). Право на проведения семинаров по холотропному дыханию имеют люди, прошедшие обучение и получившие сертификат тренинга С. Грофа.

Как проходит сессия?

Основными элементами холотропного дыхания являются:

1. Более глубокое и более быстрое связное дыхание, чем в обычном состоянии.
2. Побуждающая музыка.
3. Работа с телом.

Эти элементы дополняются творческим самовыражением личности, например, рисованием мандал.

Противопоказания:

В этом тренинге не могут принимать участие беременные женщины. Люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями, сильно повышенным давлением, серьёзными душевными заболеваниями, недавно перенесёнными операциями, свежими швами, обострениями инфекционных заболеваний, эпилепсией, а также больные глаукомой или отслоением сетчатки.

Отзывы участников прошлых семинаров

Лилия Сафина: "Всем доброго времени суток! 21 и 22 июня участвовала на семинаре "Холотропное дыхание", понравилось! Во-первых, хочу поблагодарить организаторов и тренера за проделанную работу! Во-вторых, расскажу про себя, свои ощущения. Я получила бодрость духа, энергетический заряд, новые знания, новые открытия, которые буду применять в жизни! Всё прошло очень легко, так сказать, на одной волне. Тренер Екатерина открытая, прикольная и вызывает доверие и нет таких замашек, типа я же тренер, для меня это огромный плюс, так как я, бывавшая многократно на различных тренингах и семинарах, видела разных тренеров! Атмосфера была очень позитивная, добрая. Участники оказались открытыми, вызывающими уважение и доверие, людьми, и самое интересное, ищущими, как я! После каждой холотропной сессии участники рисуют мандалы, я вообще всегда нейтрально относилась к рисованию, в школе точно не любила, а после семинара купила себе набор юного художника, некая домашняя арт-терапия. Рисую и мне это очень нравится. Удивительно!!!"

Павел Галлямов: "Всем здрасте! Впервые участвовал в семинаре холотропного дыхания, масса положительных эмоций, спасибо организаторам за предоставленную возможность получить такой своеобразный, ни с чем несравнимый опыт. Спасибо Екатерине Сказке за то, что провела в этот неизведанный мир, спасибо всем участникам, весьма своеобразная компания собралась, создали такую энергетику, которой мне хватит теперь надолго. Теперь о самом опыте… очень сложно описать, что со мной происходило, думаю чтобы это понять, нужно самому принять в этом участие…, но результат чувствуется, изменения есть…, снял физическое напряжение, пересмотрел своё отношение к кое-каким событиям в моей жизни…, чистота мыслей задаёт новый ритм жизни, готов двигаться дальше вперёд. Планирую посетить ещё несколько семинаров холотропного дыхания, так как хочу развиваться дальше, ещё глубже познать себя!"

Тимур Галимов: "Приветствую! Я получил разгрузку по полной, снял блоки, мешавшие двигаться вперёд и ясно думать. Теперь я точно знаю чего я хочу и что нужно делать. Результат усиливается с каждым днём. Кругом всё мотивирует идти вперёд, только вперёд! Спасибо Екатерине Сказке и всей компании. Всем советую, не нужно бояться!"

Зульфия Исхакова: "Ну что сказать?! Все слова кажутся банальными, а опыт и переживания необычайные, потрясающие. Атмосфера любви и тепла. Лучше один раз попробовать, чем сто раз услышать. Огромное спасибо Екатерине Сказке и всем организаторам!"

Вилена Назмиева: "Впервые участвовала на семинаре "Холотропное дыхание". Необыкновенная оригинальная музыка, поддержка группы и мой ситтер действительно помогли мне подняться на новый уровень. Было такое чувство, что я находилась в каком-то нереальном пространстве и когда открывала глаза было такое же ощущение. А потом слилась с музыкой и стала единой целой вместе с ней и всеми кто находились в комнате. Мне всё очень понравилось! Спасибо!"

Светлана Рахимова: "На семинар с Екатериной Сказкой пошла с ожиданием получить ещё один опыт проживания себя духовной сущностью. Одно дело верить в то, что мир не ограничен материальной составляющей, другое — пережить это знание на себе, прожить своим телом. До этого удалось "заглянуть за краешек" на тренинге "Прошлые жизни". В первый день семинара прорабатывались физические блоки, и при замедлении дыхания возникло очень чёткое видение (с закрытыми глазами) — очень красивая обнажённая девушка, сидящая спиной ко мне, пришло понимание, что это суть моего тела, с которым я пока только учусь общаться. Во второй день, также прорабатывала физические блоки и в какой-то момент попросила мысленно поддержки у своих ангелов, наставников, звёздной семьи. Через несколько мгновений на меня полилась космическая энергия таким мощным потоком, что я растерялась от неожиданности, потом сообразила подставить руки и принимать её с благодарностью. Длилось это несколько минут, и при этом на одной из рук очень явственно ощущала руку, слегка сжимающую по-дружески мою. Словами не описать- я не одна! Меня любят! Опыт незабываемый! Но важно для идущих на холотроп: не нужно строить ожидания, к тебе приходит то, что нужно тебе сейчас! Также на семинаре понравились медитации с Екатериной, особенно проживать некоторое время злость-ненависть к кому-либо (хорошо бывает поненавидеть себя, например). Запомнились и дыхательные медитации. За время семинара пришли важные для меня осознавания. Большая благодарность Кате за работу! Спасибо Артуру и Юле за организацию семинара. Спасибо ситтеру Павлу за поддержку. Хочу повторить опыт в следующем году!"

До встречи на семинаре по холотропному дыханию!