Тренинг Холотропное дыхание

Холотропное Дыхание — уникальный метод самопознания, психотерапии и духовного роста. На сегодняшний день это одна из наиболее сильных, продуманных и современных техник в области психологии и психотерапии.

Холотропное Дыхание представляет собой мощный метод самоисследования и терапии, использующий сочетание казалось бы простых средств: ускоренного связанного дыхания, побуждающей музыки и специальной работы с телом, которая помогает высвобождать остаточные биоэнергетические и эмоциональные блоки.

Тренинг полезен:

• Если ты испытываешь чувство неуверенности в себе.
• Если твои проблемы связаны с эмоциональным и телесным напряжением.
• Если ты не можешь преодолеть страхи или тревоги.
• Если в твоей жизни наступил творческий кризис.
• Если ты не знаешь, чего хочешь от жизни.
• Если у тебя сложные отношения с родителями или близкими тебе людьми.
• Если ты в поисках чего-то нового, что подтолкнёт тебя к перемене.

Цель холотропного дыхания:

• Повысить самооценку.
• Снять эмоциональное и телесное напряжение и восстановить силы.
• Переосмыслить старые конфликты.
• Раскрыть творческий потенциал и развить креативность.
• Решить актуальные проблемы.
• Восстановить гармонию внутри семьи, среди близких и дальних родственников.
• Укрепить физическое состояние здоровья.
• Освободиться от телесных зажимов и блоков.

Тренинг "Холотропное Дыхание" проводится в соответствии с форматом, разработанным Станиславом и Кристиной Гроф, и отвечает стандартам международной программы Трансперсональный тренинг Грофа (GTT), Ассоциации Трансперсональной Психологии и Психотерапии (AТПП) и Европейской Трансперсональной Ассоциации (ЕВРОТАС).

По окончании семинара всем участникам будет выдан Сертификат об участии. Дыхательные сессии идут в зачёт сертификационной программы Трансперсонального тренинга Грофа (GTT). Это будет полезно участникам программы GTT, а также уже сертифицированным практикам для продолжения внутренней работы или профессиональной стажировки.

Противопоказания: В этом тренинге не могут принимать участие беременные женщины. Люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями, сильно повышенным давлением, серьёзными душевными заболеваниями, недавно перенесёнными операциями, свежими швами, обострениями инфекционных заболеваний, эпилепсией, а также больные глаукомой или отслоением сетчатки.

Отзывы от участников:

Наиль Калимуллин: "Привет. Я дышал в эту сессию. Первый раз. Интересный опыт, вИдение мира изменилось однозначно… однозначно в лучшую сторону! Чувствую себя более свободным".

Лилия Сафина: "Всем доброго времени суток! 21–22 июля участвовала на семинаре "Холотропное дыхание", понравилось! Во-первых, хочу поблагодарить организаторов и тренера за проделанную работу! Во-вторых, расскажу про себя, свои ощущения! Я получила бодрость духа, энергетический заряд, новые знания, новые открытия, которые буду применять в жизни! Всё прошло очень легко, так сказать, на одной волне! Тренер Екатерина открытая, прикольная и вызывает доверие и нет таких замашек, типа я же тренер! Для меня это огромный плюс, так как я, бывавшая многократно на различных тренингах и семинарах, видела разных тренеров! Атмосфера была очень позитивная, добрая! Участники оказались открытыми, вызывающими уважение и доверие, людьми, и самое интересное, ищущими, как я. После каждой холотропной сессии участники рисуют мандалы, я вообще всегда нейтрально относилась к рисованию, в школе точно не любила, а после семинара купила себе набор юного художника! Некая домашняя арт-терапия! Рисую и мне это очень нравится! Удивительно!"

Павел Галлямов "Всем: Здрасте! Впервые участвовал в семинаре холотропного дыхания, масса положительных эмоций! Спасибо организаторам за предоставленную возможность получить такой своеобразный, ни с чем несравнимый опыт! Спасибо Екатерине Сказке за то, что провела в этот неизведанный мир! Спасибо всем участникам, весьма своеобразная компания собралась, создали такую энергетику, которой мне хватит теперь надолго! Теперь о самом опыте… очень сложно описать, что со мной происходило, думаю, чтобы это понять, нужно самому принять в этом участие… но результат чувствуется, изменения есть… снял физическое напряжение, пересмотрел своё отношение к кое-каким событиям в моей жизни… чистота мыслей задаёт новый ритм жизни! Готов двигаться дальше вперёд! Планирую посетить ещё несколько семинаров холотропного дыхания, так как хочу развиваться дальше, ещё глубже познать себя".

Тимур Галимов: "Приветствую! Я получил разгрузку по полной, снял блоки, мешавшие двигаться вперёд и ясно думать. Теперь я точно знаю, чего я хочу и что нужно делать. Результат усиливается с каждым днём.кругом всё мотивирует идти вперёд, только вперёд! Спасибо Екатерине Сказке и всей компании. Всем советую, не нужно бояться!"

Зульфия Исхакова: "Ну что сказать?! Все слова кажутся банальными, а опыт и переживания необычайные, потрясающие. Атмосфера любви и тепла. Лучше один раз попробовать, чем сто раз услышать. Огромное спасибо Екатерине Сказка и всем организаторам!"