Йога: доступно и понятно! Для здоровья и души!
Длительность: 1–1,5 часа.
Группа закрыта. В данный момент занятия не идут.
Занятия проходят в новом зале спорткомплекса "Чемпион".У Вас есть возможность по единому клубному абонементу посещать и др. занятия, проводимые в "Чемпионе", в т.ч. посещать бассейн!С июля месяца делимся по направлениям:"Пауэр йога" (большая физич.нагрузка, при сохранении здоровья спины). Занятия вт
Занятия проходят в новом зале спорткомплекса "Чемпион".
У Вас есть возможность по единому клубному абонементу посещать и др. занятия, проводимые в "Чемпионе", в т.ч. посещать бассейн!
С июля месяца делимся по направлениям:
"Пауэр йога" (большая физич.нагрузка, при сохранении здоровья спины). Занятия вт, чт. с 9:30 до 10:30
"Йога терапия" (возрастных ограничений нет, восстановление здоровья тела). Занятия вт, чт с 10:30 до 12ч, сб с 9:30 до 11ч.
Основная группа. Интегральный метод преподавания йоги: асаны, пранаяма, релаксация. Использование техник хатха, кундалини, аштанга йоги. (возрастных ограничений нет, искл., показания к индивидуальной практике йоги). Занятия пн, ср, пт с 19 до 20:30
А также для будущих мамочек открыто направление: "Йога для беременных". Занятия пн, ср, пт с 18 до 19ч.
Ждём Вас при отсутствии противопоказаний и сильном стремлении улучшить качество жизни за счёт восстановления здоровья и избавления от стресса и его последствий!
Занятия проводит преподаватель ВГУЭС, сертифицированный мастер йоги и энергопрактик Елена Благо
На занятиях вы узнаете:
- Что такое "чакры" и как они работают.
- Как научиться управлять своей энергией и восстанавливать своё здоровье.
- Множество дыхательных упражнений — пранаяма — которые также будут способствовать овладению внутренней энергией, набору энергии извне, восстановлению своего энергобаланса, восстановлению своего здоровья!
- Научитесь расслабляться и расставаться со стрессом!
- Овладеете своим телом, сделаете его гибким, сильным и здоровым!
Познакомитесь с основными асанами и такими направлениями, как: хатха-йога, инь-йога, парная йога, кундалини-йога, бхакти-йога.
Накоплен большой опыт по восстановлению после травм, восстановлению работы позвоночника, нормализации давления, обмена веществ и т.п.
Возможны также индивидуальные занятия.
ВЕДУЩИЕ
СКИДКИ И УСЛОВИЯ ОПЛАТЫ
3500 р. — возможность ежедневной практики йоги и посещения др. занятий спорткомплекса.
Скидки: Семейные, студентам и преподавателям ВГУЭС. Узнавать у администраторов СК "Чемпион"
С собой желательно иметь: коврик для йоги, плед (можно оставить в зале), одежда, обувь — удобная для занятия.
ОРГАНИЗАТОР
МЕСТО
Получатель: организатор события "Йога: доступно и понятно! Для здоровья и души!"
Мы гарантируем сохранность ваших личных данных и обязуемся не передавать их третьим лицам.
Последнее изменение: 31 июля 2015
Для того, чтобы отредактировать или удалить существующие данные, пожалуйста, зарегистрируйтесь под своим e-mail'ом.
После регистрации, вы сможете:
- увеличить число просмотров;
- оперативно обновлять информацию о мероприятии, условиях участия и времени проведения;
- продвигать ваше событие платными и бесплатными методами.
