4 главных рецепта от стресса
практический он-лайн вебинар
Как часто вы говорите, что вы испытываете стресс? Что у вас стрессовая работа? Что на вас давят сроки? Коллеги? Клиенты? Начальник? Или вы никак не можете выделить время для себя и испытываете излишнее напряжение?
бесплатный практический он-лайн вебинар
Узнай основные способы избавления от стресса
-
Вы считаете, что в вашей жизни много стресса и у вас напряженная работа?
-
На вас давят сроки? Коллеги? Клиенты? Начальник?
-
Никак не можете выделить время для себя и испытываете излишнее напряжение?
Считается, что наша сегодняшняя жизнь полна стрессов, и с каждым днем их все больше, и они становятся все более изощренными. По большому счету, у нас есть 4 стороны жизни, воздействуя на которые у нас есть шанс победить стрессовые реакции своего организма (а точнее — не дать себе скатится в дистресс).
И эти стороны, казалось бы, очевидны. Но наверное именно поэтому слишком мало людей обращают на них свое внимание. И этот вебинар поможет вам это сделать. Ведь внеся хоть небольшие изменения в одну из них, ваше нервное состояние станет менее выраженным, и вы вновь будете ощущать, что вы сами, а не обстоятельства управляют вашей жизнью.
В результате вебинара вы:
Узнаете, какие стороны вашей жизни нуждаются в пересмотре и что конкретно сделать, чтоб уже завтра стресса стало гораздо меньше!
Кому будет полезно это мероприятие??
- Кто сталкивается с трудными ситуациями в жизни
- Кто много общается с разными людьми и устает от общения
- Кто чувствует себя обессиленным и измотанным
- Кто находится в состоянии эмоционального выгорания
- Кто чувствует, что его ритм жизни негативно сказывается на здоровье
- Кто чувствует информационную перегрузку и нехватку времени
На нашем вебинаре вы найдете ответы на следующие вопросы:
- что такое СТРЕСС? Почему он нам НУЖЕН?
- взаимосвязь телесного и эмоционального в нашем организме
- 2 способа увеличения внутренней энергии
- что такое панцирь характера?
- как уходить от навязчивых переживаний?
- как через тело снизить уровень стресса в организме
- 4 ОСНОВНЫЕ рекомендации по самовосстановлению
Кто проводит:
Алина Бородина - психолог-валеолог, бизнес-тренер (стаж практической работы 12 лет, из ни 3 года работает по методикам МЕ Литвака и ВВ Чердаковой). С 2014 года ведет курсы по профилактике эмоционального выгорания и управлению стрессом. С 2015 года на регулярной основе ведет свой проект «Школа Карьеры»
Когда?
31 марта в 20.00 по мск, продолжительность 1.5 часа.
ВЕДУЩИЕ
ОРГАНИЗАТОР
Агентство Ваш Статус (по развитию карьеры и бизнеса)
Телефон: 8 988 946 6E-mail: Написать сообщение
Открыть контакты
МЕСТО
4 ГЛАВНЫХ РЕЦЕПТА ОТ СТРЕССА - ФОТО
Получатель: организатор события "4 главных рецепта от стресса"
Мы гарантируем сохранность ваших личных данных и обязуемся не передавать их третьим лицам.
Последнее изменение: 4 февраля 2017
