Как справиться с эмоциями
Как простить обиду? Как загладить вину? Как справиться с волнением и тревогой? Как управлять гневом?Эмоции делают жизнь разнообразной, непредсказуемой, интригующей… Но иногда они становятся слишком сильными, превращаясь из ресурса в проблему. Тревога может парализовать, вина и обида – истощить,
Как простить обиду?
Как загладить вину?
Как справиться с волнением и тревогой?
Как управлять гневом?
Эмоции делают жизнь разнообразной, непредсказуемой, интригующей… Но иногда они становятся слишком сильными, превращаясь из ресурса в проблему. Тревога может парализовать, вина и обида – истощить, гнев – испортить отношения с близкими. И дело не в том, что это какие-то неправильные, плохие эмоции, от которых нужно срочно избавляться. Они не менее полезны, чем прочие, просто ими, как и прочими, нужно учиться управлять. Понятые, проработанные и освоенные, они становятся важными союзниками. Например, обида помогает найти неадекватные требования к другим, а вина – к себе, тревога способствует лучшей подготовке к событию, а гнев – настойчивости в преодолении препятствий.
Я прагматик, поэтому не берусь «подружить» вас с эмоциями за один вебинар. Но я предлагаю возможность:
-узнать о структуре эмоций;
-получить руководство по поиску проблемной зоны;
-узнать о способах совладать со своим состоянием.
Отличительная особенность этого мероприятия в том, что мы коснемся и радости. Обычно т.н. позитивные эмоции не трогают, т.к. с ними итак все хорошо. И напрасно! Их можно успешно использовать для саморазвития и закрепления уже достигнутых результатов.
Вебинар состоится 2 апреля в 20:00. Он проводится абсолютно бесплатно. Все, что нужно, - это просто ваше желание на нем быть.
Интересно? Тогда записывайтесь, получайте ссылку и подключайтесь – будет полезно!
ВЕДУЩИЕ
ОРГАНИЗАТОР
МЕСТО
Получатель: организатор события "Как справиться с эмоциями"
Мы гарантируем сохранность ваших личных данных и обязуемся не передавать их третьим лицам.
Последнее изменение: 30 марта 2015
Для того, чтобы отредактировать или удалить существующие данные, пожалуйста, зарегистрируйтесь под своим e-mail'ом.
После регистрации, вы сможете:
- увеличить число просмотров;
- оперативно обновлять информацию о мероприятии, условиях участия и времени проведения;
- продвигать ваше событие платными и бесплатными методами.
