Раскрытие женской силы и привлекательности

С помощью специальных дыхательных упражнений и движений, самомассажа, работы мышцами живота и интимными мышцами, медитаций вы:

• Проработаете своё тело от внутренних блоков, разовьёте гибкость тела и ума.
• Расслабитесь, избавитесь от напряжения на психическом, эмоциональном и физическом уровнях.
• Обретёте внутреннюю гармонию и эмоциональное равновесие.
• Улучшите отношения с мужчиной — откроете новые грани в интимной жизни.
• Раскроете внутренний потенциал и повысите свой ресурс.
• Вспомните, что значит быть женщиной.

Практики не требуют специальной подготовки, подходят женщинам любого возраста и комплекции.

Видимый эффект достигается уже на занятии!

Занятия проходят в online-формате. Участицы видят и слышат тренера, тренер видит и слышит всех участниц. Качественная видео и аудио-связь независимо от скорости вашего интернета.

Почему Online-занятие?

- удобно и выгодно, вы не тратите время и деньги на дорогу туда и обратно

- эффективно, как на занятиях в живую, протестировано на практике

- безопасно, что очень важно в период пандемии!

В программе урока:

• Разминка на основе суставной гимнастики, самомассаж.
• NEW техника Созерцания на снятие эмоционально-энергетических блоков и зажимов в теле.
• Танцевальная практика Мандала на выстраивание своего потока, раскрытие тела и гармонизацию энергий.
• Древняя сакральная женская практика — на занятиях мы звучим, делаем дыхательные упражнения, направленные на раскрытие женской силы: очищение от негативных эмоций, активизация работы внутренних мышц.
• Медитации на заземление, наполнение женскими энергиями, гармонизацию мужского и женского начал, принятие себя и раскрытие сердца.
• Индивидуальная обратная связь и рекомендации по самостоятельной работе, техники под запись.

А также вы получите:
- подробную инструкцию как грамотно выполнять практики и максимально быстро достигнете результата
- эффективные, проверенные техники под запись
- индивидуальную обратную связь от тренера и рекомендации к самостоятельной работе

Отзывы участниц:

• Марина: "Очень понравились "Женские сакральные практики". После занятия почувствовала умиротворение, спокойствие и полное расслабление. Для женщины это очень важно!"
• Анна: "Это настоящее волшебство! Так легко и спокойно внутри и одновременно чувствуешь силу (именно женскую!) и наполненность, уверенность в себе, своих силах, любовь и открытость ко всей вселенной!"
• Екатерина: "Интересные практики, заряд позитива и гармонии на целый день! Будут полезны каждой девушке! Приходите на занятия!"

• Кристина: "Впечатления после курса замечательные, лёгкость во всём теле, лёгкость в мыслях, чувство полёта. Хочется сказать спасибо! Благодарю!"

• Ксения: "Понравилось то, что очень много было энергий. Как построен сам семинар, последовательность упражнений. Замечательные эмоции от Ольги, много положительной энергии!"

• Людмила: "Всё очень понравилось, полное расслабление, ушло раздражение, ощущение гармонии и связи с собой, полноты, удовольствия!"

• Екатерина: "Когда попадаешь на мероприятия, от которых есть КПД, очень становится приятно внутри. У этой встречи был самый лучший коэффициент полезного действия: было комфортно, познавательно и душевно. Но сказать что мы делали — я не смогу… дышали, танцевали, слушали себя, осознавали кто мы… Это всегда сложно объяснить, такое тонкое волшебство, теплота по телу, успокоение ума, такое доверие к жизни. Этого всегда не хватает, в огромном спешащем городе этого катастрофически не хватает… и можно прийти и позволить себе просто быть… Спасибо, Оленька, за мягкий голос, ободрение и внимание к нам, таким разным. Это великий труд — умение чувствовать людей, находить нужные слова и верить в их возможности. Девочки, присоединяйтесь!"